2010年查出血糖高，服药后降低，停药返弹，常年血糖值...

血糖高了，需要服药。
根据患者的身体检查结果，如果的空腹血糖为8.23，糖化血红蛋6.7，这代表着患者上月的血糖平均在8，需要做葡萄糖糖耐量测试来判断有没有患有糖尿病。首先要注意的是控制好自己的饮食，如果在控制了自己的血糖水平之后，还没有达到标准，那就要用药了。如果没有及时控制好血糖，就可能会导致病情加重。

选用适合自己的降糖药物或胰岛素，同时，给予适当的体育锻炼。其次应该在饮食方面多加注意。可以吃柚子来降低血糖的浓度，平时不要吃含血糖量高的食物，也可以通过喝中药的方法进行降低血糖。

患有高血压，高血糖的患者，首先是要从生活方式进行调理。
饮食方面一定要以清淡为主，要低盐、低脂、低热量饮食，不吃高脂肪、高热量的食物。可多吃点新鲜的蔬菜、水果，杂粮等，以及鱼类，瘦肉，豆制品，牛奶等。建议不抽烟喝酒，不喝浓茶和咖啡。不暴饮暴食，可以少食多餐。其次，作息要规律，不能熬夜。平时可适量运动，控制体重。要定期监测血压，血脂，血糖是否正常。如果通过生活方式的改变，血压，血糖还没达到理想标准，建议在医生的指导下服用一些降血压或者是降血糖的药物来进行调理。

空腹血糖超过7.0或餐后血糖超过11.1都是可以诊断糖尿病的。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。糖尿病的治疗包括饮食、运动、糖尿病知识的学习、药物、糖尿病检测等，积极预防各种并发症也是非常重要的。

要注意饮食，要进行糖尿病饮食，少食多餐，尽量减少糖类的摄入。比如咖啡或者是蛋糕这些都不可以进，或者是说尽量少吃，然后就是要进行运动治疗，要尽量的每周坚持3到5次运动，每次持续半小时到2小时不等，这样也有助于降糖。如果通过以上的方式方法，还是不能够降糖，那么就只能依靠药物治疗。

多食粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。还可以吃些蛋白质食物，如大豆及其豆制品，一方面，其所含蛋白质量多质好，另一方面，其不含胆固醇，具有降糖降脂的作用。