一星期晚餐用苹果葡萄代替,跳了四天郑多燕

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这个星期七天大概三四天有吃早餐,吃肠粉蒸米粉之类,午餐不吃米饭吃其他主菜,下午五点左右吃个苹果或吃点葡萄,六点左右跳减肥操半个小时每次都大汗淋漓,不过有两个晚上跟朋友去喝了果汁跟冷饮。体重没下来还重了一斤。之前在学校跑了很多天步每次七八公里,瘦下来五六斤也不用非常苛刻饮食,一回家就又要开始发胖了。是吃的太多吗?(21岁15553.5公斤)
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王勇会 医生会员 泰山医学院内科 二级甲等
擅长:内科、
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问题分析:你好,减肥要以健康为基础,很多减肥药都可以引起内分泌失调,可能会影响月经,从而导致排卵期紊乱。
意见建议:建议,减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。
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梁湛威 个人诊所其他
擅长:高血压,高尿酸血症,II型糖尿病,单纯性肥胖,肥胖...
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健康指导:要知道,减肥的朋友先得意识到肥胖其实是我们不良生活方式引起的,是我们吃多了,吃错了,运动少了导致身体代谢出了问题。有些人即便吃的很少也长肉是因为身体一吃东西就把热量存起来而没有被身体的组织细胞利用,转化为精力体力免疫力,结果胖子身体也是越来越差,越来越没精神。所以这样就会知道任何的药物、针灸、代餐产品都没有解决这个问题,所以最终都会引起反弹,只有把饮食结构作重大调整才能从根本上解决肥胖的难题。这样我们需要禁止饮食中一切的加工食品,比如说面包、饼干、可乐等含糖饮料、薯片、蛋糕、糖果等等有包装的食品,另外一日三餐中的白米饭也是相当害人的,要减少米饭、面条、馒头的摄入,多用粗粮替换,至于蔬菜必不可少,水果适量吃着当零食,最后肉类也是减肥过程中一定要吃的,选择瘦的鸡鸭鹅、鱼虾蟹就可以了,少吃猪肉和羊肉。
相关问答

问题分析:九岁宝宝咳嗽一周,咽红,用过蒲地蓝,及静脉滴注治疗好转但目前夜间阵咳明显
指导建议:如果干咳无痰可能只是感染后咳嗽,如果有痰甚至是黄痰警惕发展为下呼吸道感染,需抗感染治疗,并用宣肺化痰的药物

岳亿玲主任医师儿科淮北市人民医院
擅长:儿科常见病多发病 生长发育迟滞 儿童行为疾病 矮身材性早熟等

一般情况下,怀孕一星期的反应可能是食欲不振、厌油腻、恶心、呕吐等。
如果怀孕一星期,可能会出现停经的症状,但由于怀孕时间较短,并不是特别明显。少数女性会出现食欲不振,厌油腻、恶心、呕吐等症状。怀孕一星期如果胃肠反应比较严重,要注意饮食,以清淡、易消化为主,避免生冷刺激的食物。
在日常生活中,需要注意休息,保持乐观向上的心态,避免熬夜和过度劳累,养成良好的饮食习惯,多喝水。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

人流后阴道出血一般会持续一个星期,一个星期后就不会流血了。
患者需要在两个星期内进行B超检查,排除子宫内的残余情况。有宫腔残余的情况下需要重新做一次清宫。小剂量的残余药物也能起到一定的作用,比如用前列腺素类药物来促进宫缩。流产后出血较多,可能与子宫内的感染有关。
人流后出血时间长、腹痛、发热等异常情况要及时进行妇科检查,有可能是因为附件区增厚压痛、子宫压痛等原因,建议使用抗生素进行抗感染处理。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

一般来说,提前一星期来月经有较多原因,具体如下:
正常情况下,提前一星期来月经可能是月经不规律,一般对于青春期或围绝经期的女性较为常见。有时压力过大、作息不规律也可能会导致月经提前。此外,提前一星期来月经还可能是因为月经不调,建议及时前往医院进行检查。
月经期间,女性应免过度劳累,做好保暖措施,避免着凉,少吃生冷、辛辣刺激性食物,保持良好的情绪。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

怀孕一周,是指性生活后一周,这个时候并没有什么特别的表现,因为性生活后一周,受精卵很有可能刚着床,或者还没有着床。
女性的hcg和女性的黄体酮都没有出现过高的情况,所以不会出现早期妊娠的症状。一般孕妇在妊娠40多周后会出现恶心、干呕等胃肠症状,妊娠30多周后会出现乳房的持续性胀痛。妊娠早期,每2周检查1次,妊娠中、晚期每周1次,每次除产科常规检查外,还应测定尿糖、尿酮体等,必要时进行B超检查,以监测胎儿宫内发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,产后恶露一个星期的时候就没有了是不正常的。
产后恶露一周内就会完全消失,这是不正常的。恶露通常要三到四周的时间,产后一周的恶露会比较多,之后会慢慢的消失。恶露一周后就会消失,可以服用益母草颗粒或红糖水,帮助排出恶露。恶露是指在分娩后胎儿的残余组织和血盘。女性在排恶露的时候一定要保持私处的干净,以免引起感染。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。