月经期间头疼可能是由于血管紧张性头疼或者是睡眠不好造成的，建议可以做一些局部的热敷、按摩等缓解，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持身心舒畅，并且可以多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻辛辣性的食物，并且在月经期间可以多喝一些红糖水，不要喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，还要注意保暖等。
月经迟迟不来肚子还痛不一定是痛经。
如果平日里月经周期规律的话，月经推迟且出现肚子痛的症状，很有可能是怀孕了。建议在停经10天左右去医院检测血hcg或者用早孕试纸检测晨尿，确认是否怀孕。并在怀孕40天左右进行B超检查，排除宫外孕的可能。腹痛也是输卵管妊娠患者的主要症状。在输卵管妊娠发生流产或破裂时，由于胚胎在输卵管内逐渐增大，通常会出现下腹部隐痛或酸胀感。
可能是有点妇科炎症引起的，先观察看看，先好好休息注意点心态看看的，应该是不碍事的，注意点卫生，加强营养，平时少食生冷食物，不要着凉，可继续监测一下，月经受心情情绪影响也会推迟。
如果女性出现腰疼，但是月经不来的情况，可能是怀孕了，建议在医生的指导下进行尿常规检查或进行血HCG检查来确诊是否怀孕。如果没有怀孕出现这种情况都是不可能是盆腔炎，子宫内膜炎，多卵巢综合征，卵巢早衰等原因引起的，或者可以在月经过后就医检查，明确是何种病因引起的，在医生的指导下进行对症治疗，不可以私自使用药物进行治疗。
小腹疼痛月经迟迟不来怎可能是宫寒、妇科疾病等因素导致的。
下腹疼痛经期迟迟不来，很可能就是宫寒，也有可能是子宫内膜炎、卵巢炎、多囊卵巢综合征、盆腔炎、附件炎等各种妇科炎症性疾病。建议到正规的医院妇科进行检查，并依据结果进行对症处理。经期要注意休息，避免剧烈劳累和情绪激动。还应该要注意保暖，避免着凉。
下腹疼月经不来可能是休息不好或内分泌紊乱，但是伴随腹痛等应该和月经推迟有关系，这几天还是多吃温补的食物等，经期后腹痛是可以自己改善的，所以应该吃一下药物调理看一下，注意卫生。