喝减肥茶可能会导致月经推迟，如果患者出现月经推迟的情况，建议到妇科就诊。
减肥茶中可能含有一定的激素成分，长期喝减肥茶会导致患者体内的激素水平失衡，引起内分泌失调，从而导致月经推迟。如果患者出现月经推迟的情况，需要到妇科就诊，明确原因。
如果是减肥茶引起的，立即停止饮用；如果是怀孕引起的，停止饮用减肥茶后，还需要进行产检，明确胎儿生长发育状况。
中药不会含有激素的，过度节食导致月经紊乱，可以增加营养调理，服用中药补气养血的药物也是可以的，的月经不来主要是营养不良，气血不足引起的。建议进行饮食疗法，不能什么营养物质都不摄入。可以少吃多餐，可以运动减肥，就是不能节食。节食减肥对身体有害，控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。
一般在月经的最后两天和月经后的一周左右减肥最好。
女性在经期的时候，身体的荷尔蒙会比较不稳定，会加速脂肪的消耗，因此身体的新陈代谢会比平常更快。在经期的最后两天，可以进行20-30钟的瑜伽，同时进行15-20分钟的快速步行，这样可以加快腹部的脂肪燃烧，在月经后一周内，每天进行30-40分钟的有氧运动，可以帮助人体加快新陈代谢，加快体内的脂肪消耗。
经期是女性特有的生理现象，这时候体内新陈代谢减慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁，郁闷或不专心，经期体内水分很容易囤积，其实减肥也不见体重减轻，所以在月经期间要好好休息，等月经期过后再进行减肥，特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜，海带与葡萄等，并搭配缓和的运动。
这要看所选择的减肥的方法，是不可以吃减肥药物的，而且在月经期间人的抵抗力本身就比较低下，所以说还是要注意保养一下身体，少吃辛辣刺激的食物以及寒凉的食物，多喝一些热水。
