可以找资深中医进行调理。因为乳腺增生是女性常见病，是由于体内雌激素或者是孕激素过高导致的。这种病需要在日常生活中多加注意，不要熬夜，养成合理的做息规律，饮食宜清淡，营养均衡。适量运动。
乳腺炎疾病是哺乳期比较容易出现的一种疾病，想要判断是否出现乳腺炎，可以通过一些症状的方法来帮助判断，如果女性有头疼、发冷、全身疼痛等类似感冒的症状，整个人萎靡不振，就很有可能是出现的乳腺炎，乳腺炎常常伴有体温升高。可以到当地的正规医院进行检查来确定病情。
胸部胀痛可能是怀孕，也可能是乳腺增生导致。
1.是怀孕：如果在排卵期同房没有采取避孕措施，考虑有怀孕的可能。可以抽血检查血液中HCG或者早孕试纸检查是否怀孕。孕早期由于体内激素变化，会导致孕妇出现胸部胀痛的症状，如果没有其他不适，这属于正常现象。
2.不是怀孕：如果没有怀孕考虑是乳腺增生，应及时进行B超检查进行确诊，还可以初步诊断是否有肿瘤，如果乳腺增生可以服用中药调理，来改善内分泌失调，可以促进乳腺增生恢复。
可以出现乳房渐渐的胀大，乳头和乳晕着色加深，乳晕周围还会有褐色的蒙氏结节，这个都是属于怀孕以后正常的乳房生理变化，并不需要特殊治疗的。怀孕期间出现胸部胀痛，是属于生理性的反应，怀孕以后体内的激素水平可以出现分泌增多，像雌激素孕激素分泌增多。
胸部胀痛不一定是乳腺癌。可以到正规的医院进行就诊，通过乳腺B超检查明确身体状态，发现病因，针对性治疗，有利于身体的恢复。是不是有腺癌的确诊，需要根据身体的针对性检查，通过检查结果方能明确，一定不能讳疾忌医，乳腺疾病，早发现早日治疗，治好情况还是比较多的。
