催吐减肥造成的危害有灼伤食道、产生抑郁等。催吐减肥容易造成水电解质紊乱，长时间会造成疾病。催吐减肥还会腐蚀牙齿，因为催吐会排泄出胃酸，大量的胃酸会造成牙齿受损和食道发炎。如果食道长期受到胃酸刺激，可以引发食管癌。催吐不助于消化，也不能缓解消化不良。
正常情况下，节食减肥口臭并不是排毒期，而是身体受损的表现。节食减肥对身体造成的危害可能有胃溃疡、缺铁性贫血等。
如果患者比较胖，想要减肥，但没有采取科学合理的方式，而是通过节食减肥，就可能会导致身体无法得到足够的营养，不能维持身体各部位的正常功能，就可能会出现代谢紊乱、消化不良，造成口臭的情况。当患者出现口臭后，并不表示目前是排毒期，而是提醒患者及时改变不良生活方式。
如果患者继续节食减肥，就会导致胃部长时间没有食物，但胃酸会继续分泌，分泌的胃酸就会破坏胃黏膜屏障，进而造成胃溃疡的问题。另外，节食会导致患者缺乏必要的微量元素，比如铁元素，长此以往，患者还可能会出现缺铁性贫血的问题。
通常情况下，减肥咖啡对身体的危害可能有失眠、高血压等。
1、失眠：减肥咖啡是指不加任何添加剂的咖啡，具有一定的减肥效果。减肥咖啡中含有非常丰富的咖啡因，而咖啡因容易对大脑皮层造成刺激，可能会导致患者喝减肥咖啡后，出现兴奋、烦躁的情况，喝得过多，还可能会造成失眠的问题。
2、高血压：减肥咖啡中的咖啡因还可能导致患者血压升高，如果患者经常饮用减肥咖啡，就可能会增加患上高血压的概率。
一般情况下，黑咖啡真的减肥，但不能长期大量饮用，会引起胃肠道不适、内分泌失调等身体危害。
黑咖啡对于减肥有一定辅助作用，促进肠胃蠕动，加快食物消化吸收并排出体外。同时黑咖啡能使体内脂肪分解，达到减肥的效果。不过，单纯喝黑咖啡并不能达到明显的减肥，长期大量饮用还会对人体造成伤害，比如长期空腹喝黑咖啡，或有肠胃疾病的人喝黑咖啡，可能会出现腹痛、腹部灼烧感等胃肠道不适症状。黑咖啡中的咖啡因可以提神醒脑，但不利于人失眠，长期大量饮用会导致人睡眠不好出现内分泌失调的情况。
建议采用合理的方式减肥，或者通过抽脂手术的方法减肥，即在局部做切口，利用机械将体内多余脂肪颗粒吸出体外，达到减肥目的。
长期服用减肥药会导致胃肠功能障碍、轻度消化不良和严重的一系列胃肠疾病。一些减肥药含有利尿成分，如果长期服用，会导致肾功能恶化。女性减肥药会干扰激素的正常分泌，轻度病例会出现月经不调，严重病例会导致卵巢衰竭、闭经和无排卵，最终导致不孕。一些减肥药物作用于神经中枢，这可能导致焦虑、抑郁、疲劳、嗜睡或易怒和失眠的症状。
