臀部,大腿肥,想减掉

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医生你好……我大腿和臀部肥,上身瘦,身体比例不对,穿衣服不好看,吃什么可以减掉?听说干荷叶和干冬瓜皮可以减少多余的脂肪是真的吗?会有副作用吗?
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吴丹 深圳罗湖区人民医院老年病分院其他 二级甲等
擅长:营养饮食
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健康指导:荷叶和干冬瓜皮含能量低下,可以降血脂,可以减肥。减肥一般最主要的每天是要控制总热量的摄入,不能吃零食,少吃主食、多运动。减肥期间要注意凡是有甜味的饮料,不能喝。活动时间比平时增加30分钟至60分钟,要管住嘴、迈开腿,每餐吃6分饱,清淡饮食即少油少盐,肉类也要少吃,注意每天摄取的总能量比平时减少10%至20%,注意多吃膳食纤维丰富、能量低的食物,如紫菜、柠檬、菇类、绿豆、薏米、黑木耳、白萝卜、海带、韭菜、橙子、苹果、绿茶、芹菜、西红柿、猕猴桃、冬瓜、莲藕、持之以恒,会达到减肥目的。
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埋线减肥能减掉肚子上的赘肉,埋线减肥是将蛋白线埋入穴位并留存一定时间,可以长期刺激穴位,通过疏通人体经络、促进身体代谢、增加能量消耗、促进脂肪分解来达到减肥效果,同时还能抑制病人食欲,抑制亢进的消化功能。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般多见于机体劳累腰椎病变退化突出压迫坐骨神经,出现疼痛活动受限不适反应。去检查明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理规划饮食清淡,补充维生素微量元素,可以给予活血化瘀止疼对症针灸磁热疗辅助。按时复查治疗处理。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

大腿根部臀部长痘痘可能是由于细菌感染引起的,会导致局部长痘痘。
大腿根部臀部长痘痘主要是细菌感染所致,如果不注意皮肤卫生,可能会导致细菌滋生,所以会诱发感染,会导致皮肤出现炎症反应,从而导致大腿根部或者是臀部长痘痘,局部会出现红肿或者是疼痛,而且还会伴有皮肤瘙痒。
大腿根部臀部长痘痘通常可以采取红蓝光祛痘的方法进行治疗,是利用红蓝光的照射对皮肤进行刺激,能够消灭细菌或者是促使炎症消退,从而达到比较好的治疗效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

瘦大腿和臀部可以通过多运动、局部按摩、针灸等方式。
1、多运动:避免久坐,多做运动,可以帮助燃烧脂肪,减轻体重,达到瘦大腿和臀部的作用。
2、局部按摩、针灸:可以帮助人体内的血液循环,帮助体内的毒素排出,从而达到瘦大腿和臀部的目的。饮食要严格,不能吃太多的东西,要多喝水。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

左边髋关节疼痛分为原发性和继发性。腰椎外伤、腰椎间盘突出、腰骶关节退行性变、骶髂关节炎等都是继发病因,需要在医生指导下进行检查,在日常生活中要多休息,尽量不要过度疲劳,尽量选择硬板床。采用中药熏蒸、针灸、理疗、推拿、针刀等保守疗法,还可以使用一些活血止疼的药膏或者是口服的药物,具体治疗方式应咨询专业医生,避免错误治疗产生不良反应。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

有可能是肌肉拉伤,这个劳累可以引起的,坐骨神经痛也会这样的。一般肌肉或者腰椎损伤压迫神经引起的。可以去骨科看看,确诊下原因,一般可以保守治疗的。厉害的也可以通过手术治疗的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术