半年以来身上一直没有力气

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每天跑步一个小时做两个小时瑜伽,偶尔跳跳健美操,然后就觉得身上没力气,连着休息了半年后还是觉得身上没劲。累疲惫,我是怎么了啊,感谢医生为我解答?是因为劳累过度吗: 需要医生帮助提供远程诊断: 冬天健身了3个月每天跑步一个小时做两个小时瑜伽,偶尔跳跳健美操,然后就觉得身上没力气,连着休息了半年后还是觉得身上没劲。累疲惫,我是怎么了啊,感谢医生为我解答?是因为劳累过度吗
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院内科 三级甲等
擅长:脑血管病,脑炎,老年痴呆,偏头痛,多发性硬化,癫痫
问题分析:你好,首先要考虑是机体气血不足引起的症状,治疗方面可以考虑使用滋补气血
意见建议:可以使用点滋补气血的八珍颗粒及十全大补丸或是丹参滴丸进行口服治疗,效果是很不错的。
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刘翠 高碑店市中医院内科 二级甲等
擅长:心血管和血栓栓塞综合征,冠心病,心肌梗死,心绞痛,...
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问题分析:你好,根据你的描述,考虑上述情况需要避免低钾血症的问题,最近吃饭是否规律,建议当地医院检查电解质,若无问题,可以进行中药治疗。
意见建议:考虑你的描述,主要是建议检查相关电解质明确诊断,平素注意饮食规律,必要时中医中药治疗,希望我的好的可以帮到你,谢谢。
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赵明东 主治医师 河北省涞水县永阳镇卫生院其他 一级甲等
擅长:动脉硬化,心肌缺血,高血压
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问题分析:你说的那种情况,应该考虑身体气血不足,才出现的那种活动后身体疲乏无力的异常情况的,需要及时补充营养,在辅助身体锻炼,才有助于强身健体的。
意见建议:那种异常情况需要增加营养供给,注意劳逸结合,保证足够的休息时间,在吃一些补气养血类药物治疗,在辅助适当的身体锻炼,才有助于情况缓解的。
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,这种情况考虑应该是体质虚弱,建议可以进行饮食调节,避免进食辛辣刺激食物,进食高蛋白质,高维生素,高碳水化合物饮食!合理休息,避免熬夜!合理参加体育锻炼!避免长时间过度运动!
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赵甜 私人营养顾问其他
擅长:月经不调,恶性营养不良病,康复治疗
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健康指导:您好,根据您的描述,您每天的运动量是不少的,不知道您的饮食情况是怎样的,如果能三餐正常的饮食,身体所需的能量和营养素的摄入量能确保的情况下,这样的运动量加上适当的休息也是可以的。不知道您是身体一直没有力气还是最近才感到体力不支,如若不是饮食方面的问题,建议您去医院检查一下,确定一下病因。
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朱立成 定州市东留春乡西王路村朱立成门诊内科
擅长:高血压、尖锐湿疣呼吸系统疾病
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问题分析:你的病情可能是贫血或是血压低引起的不适,二是肾阳虚导致的,应该不是疲劳过度引起的
意见建议:建议你可以多喝水口服补血口服液或脑心舒口服液试试效果必要时到医院化验个血常规的好
相关问答

贫血容易出现全身乏力的临床症状,需要及时纠正贫血,需要进行补血药物的使用,有缺铁性贫血,就需要及时补贴,同时也要加强营养,多吃含铁的食物,多吃肝脏禽蛋类瘦肉等,中药治疗就使用口服液或者补品。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

有可能是属于功能性的发育不良,营养不良,体质虚弱,另外还应该考虑是否有脑瘫等现象,需要尽早带孩子去医院进行相应的辅助检查,如果有异常现象,早发现早治疗,针对性采取下一步的治疗措施。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可能是由于心肌缺血,或者说肾脏供血不足引起的一种症状,是不是没有休息好,或者学习紧张压力大。注意休息,劳逸结合,增加户外活动。如果症状一直不间断不佳,抽时间去了一医院就诊,排除器质性疾病。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

经期前几天浑身没有力气可能是多种原因导致的,具体分析如下:
女性在来月经的时候激素水平会降低,激素水平降低到一定的程度,子宫内膜就会失去雌激素和孕激素的支持,脱落、出血。在来月经之前,有些人会因为荷尔蒙水平的变化而变得很敏感,会导致身体虚弱,需要补充体力,可以每天喝一杯热腾腾的红糖水,也可以喝一些豆浆,这样可以促进身体荷尔蒙的分泌,缓解经期前身体虚弱的情况。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

身体无力,犯困,是有很多的疾病是容易出现这样的症状的,首先是需要检查一下血糖情况是否正常,血压是否在正常的范围内。还有就是体内的微量元素是否在正常的水平内,这些都是需要检查清楚。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

考虑是肾虚引起的,肾虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白等,也可能是贫血,低血糖,低血钾导致的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗