弯腰时间长腰直不起来可以适当的进行按摩和局部的热敷缓解，另外也可以使用外用活血化瘀的药物。大多数是由于过度劳累，腰部肌肉持续紧张，得不到放松而形成肌肉痉挛，注意休息，不要弯腰提重物，避免剧烈运动。
问题分析：目前腰痛比较严重，不排除存在腰椎间盘突出等问题的可能。
指导建议：建议到医院的骨科做一下腰椎的CT检查，明确病因。平时要注意休息以及腰部的保暖。
男性阴茎勃起功能障碍主要有吸烟、喝酒、熬夜、手淫等不良生活习惯。第二，心理因素：对性生活充满恐惧和焦虑，患者常有心理问题，需要做进一步的检查和治疗。第三种是高血压、高血脂、糖尿病等全身性疾病。第四、长期服用钙离子拮抗剂等。第五、泌尿生殖系统的疾病，比如炎性解剖学上的异常。第六，血管功能不全。第七、激素水平降低、染色体异常等。如果出现勃起功能障碍，那么就会导致阴茎不能勃起，或者勃而不坚，不能保持正常的性生活。需要做详细的检查，针对具体原因做出相应的治疗。大部分的病人在治疗之后都会好转，不用太过担心。
一般来说，硬不起来能恢复。
如果男性阴茎不能勃起，可以根据病因进行针对性的治疗。其病因有：雄激素水平低、肾气亏虚、阴茎海绵体充血功能障碍等，经多普勒检测后，再进行血液检测，确定其病因。如果是因为雄激素水平不够，可以服用十一酸睾酮胶囊、金匮肾气丸等补肾益气的药物。阴茎海绵体充血功能不全，可以服用红景天胶囊和西地那非片。
海绵体充血不足会导致阴茎不能勃起。如果要去医院挂号，可以先去做一次海绵体充血试验。病情较重的病人可以服用他达拉菲片、枸橼酸西地那非片。这种药物的作用是扩张血管，在同房前半个小时服用，可以缓解阴茎的勃起问题。轻度的病人，可以通过吸烟、饮酒、熬夜、久坐、自慰等不良习惯来改善。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
考虑重症肌无力，因为重症肌无力以后很容易导致肌肉的力量明显的减弱，会引起腿抬不起来的情况。有明显的神经受压，从而导致了腿部肌肉失神经支配以后，引起肌肉无力的情况，也会导致腿抬不起来的情况发生。
