一般情况下，孕期胖太快的解决方法如下：
孕期胖太快，可能与营养过剩有关，建议养成良好的习惯，注意控制体重，饮食上应该多样化，不要偏食，粗细搭配。
在怀孕期间，孕妇要注意调整生活方式，保持愉悦的心情，养成良好的睡眠习惯，多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，尽量避免饮酒、喝咖啡，同时定期进行产前检查，有助于胎儿健康发育。
可以采取中医辩证治疗，在药物调理的同时，饮食要以清淡为主，忌刺激性、油腻的食物的慑入，以免不利于恢复，具体的遵医嘱。肾虚是会出现眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干的。
反酸是肠胃不好的一种表现，或者是胃液分泌过多的一种现象，不考虑是食道癌的情况。但是如果你要放心的话，建议及时到医院里进行检查和治疗。这样有利于你更放心一些。还要注意平时的饮食习惯，清淡饮食，规律作息。
哺乳期产妇气血亏虚可以通过食疗来补气血，首先要保证每日的营养均衡，在此基础上适当地添加一些补气血的食材，会达到事半功倍的效果。可以选用红糖、红枣、红小豆、黑木耳、黑芝麻、黑糯米、乌骨鸡、鲫鱼等补气血的食材。
减肥最科学的方法是调整饮食结构、适当锻炼等，具体分析如下：
要想达到减肥的目的，科学的减肥方法必不可少，常见的手段是控制饮食、适当运动。控制饮食并不是简单的节食，而是要合理地摄入各种营养元素，比如多吃高蛋白肉类、蔬菜和水果。适当运动可以考虑跳绳、游泳、瑜伽等，每次锻炼的时间维持在四十分钟以上，每周三次即可，减肥者可视自己的情况，合理调整运动时间。
脚指甲不会随年龄变厚，可能是甲癣我们俗称灰指甲，它多是由真菌感染造成的，去公立医院皮肤科做真菌检查和培养确诊。也一用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂碘酒或冰醋酸溶液，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服药物几个月。
