上下嘴唇颜色不一样，心里抑郁这个问题

蓝色和紫色。蓝色给人平和、恬静的感觉。蓝色能改善记忆、安抚焦虑情绪。在蓝色环境下工作能提高效率。紫色代表教养，可以平衡内心、放松灵魂。紫色还能稳定孕妇的情绪，有助防止产前抑郁。

没有哪一种颜色对抑郁症好或者不好，主要是看患者的喜好。一般情绪比较低落的人，可能会倾向于暖色系的颜色，比如黄色、橙色。患者看到暖色系的颜色时，心情可能会好点。对于心情比较烦闷、比较压抑的抑郁症患者，可能倾向于冷色系的颜色，比如蓝色、绿色(象征着大海、森林等)。看到这些颜色，可能会使抑郁症患者感到神清气爽、心胸宽广。

广泛社交预防抑郁，社交活动是预防抑郁的一个主要方法，多与他人交流，多想一些开心的事，保持良好的心态，不要给自己太大的压力，避免不良因素的刺激，一旦有不良因素刺激，极易诱发抑郁症出现，抑郁症的预防就在于情绪克制和自我调节，正确的看待很多事情的变更，接受正常年龄段该发生的事情，过度的刺激和生活的变化过大都会导致抑郁。

好。催眠是治疗抑郁症的一种手段，它具有快速起效、能直接修改潜意识里的一些错误认知观念的优点。比较适合年龄较轻、存在明显认知扭曲和偏见的。但如果抑郁症比较严重，还是首选药物治疗。另外，在药物治疗的同时可以辅以催眠治疗，疗效会更好。

抑郁症并不会直接身体上的病症或者死亡，所以并不存在抑郁症的人能活多久的问题。主要体现在人的思想情绪上，得了抑郁症的人通常会有比较强烈的悲观情绪，这种情绪严重的时候可以导致人自杀。做好护理开解工作，积极服药控制情绪。

如整天流泪，动作慢，声音低，食欲不振，失眠，恶梦，日渐消瘦，常常独进独出，不与其他儿童交往，有时可流露出绝望感，有的出现执拗，反抗，攻击，不守纪律，学习困难，冲动捣乱或其他不良行为。