平时可以吃排骨和深绿色的蔬菜，还有西瓜，奶制品，都富含钙质，多吃些。除了多吃含钙质丰富的食物之外，面肌痉挛病人还可以多摄入含维生素类丰富的食物，对面神经疾病是很有帮助的，香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等水果蔬菜中含有丰富的维生素类成分，不管是面肌痉挛还是面瘫病人都可以适当的吃些。
3岁儿童反复呕吐的情况要确定是不是肠胃炎的原因引起的，或是饮食不洁的情况，吃一些变质的食物导致的，再进行治疗，可以看下临床医生来用药，服用一些助消化的药物，注意观察孩子的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
腹泻患者出现肠痉挛，可以通过以下这些方式进行治疗：
如果病人有肠痉挛疼痛，可以口服654-2等药物进行缓解。由于肠胃蠕动加快，会导致拉肚子，因此腹泻的第一选择是使用益生菌，比如酪酸梭菌活菌片或凝聚芽孢杆菌等。腹泻腹痛的患者要多吃少食，饮食方面要做到清淡饮食。以上情况不能得到有效的改善，建议尽快到医院就诊。
如果出现肠痉挛的情况下应该注意宝宝的日常饮食。肠痉挛引起腹痛，严重的情况下可以口服药物缓解疼痛。如果是还有拉肚子的情况下，也有对症口服药物治疗。平时一定把宝宝的饮食调理好，平时注意给宝宝多喝热水，注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物了，也不要吃膨化食品了。
孩子最近由于出去外面玩受凉了，而且出现呕吐现象，是腹部受凉刺激导致的胃炎。一般伴有腹痛，甚至腹泻等症状，需要及时治疗。建议注意腹部保暖，可以用暖宝暖腹部，吃相关药品止吐，最近宜清淡饮食，忌辛辣生冷食物。注意休息。暂时不要吃零食。
平时饮食要清淡易消化，避免吃坚硬及生冷刺激的食物，不能抽烟喝酒，可以多吃点富含钙和维生素的食物促进恢复，局部可给予热敷，避免受冷刺激。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
