头闷、脑袋里像是被什么东西堵住似的，可能是由于脑供血不足引起的，必要时检查头颅ct，排除脑血管意外引起。平时保证安静的环境和充足的睡眠，平时要避免过度用脑和精神紧张。
头枕部突出的骨头是枕骨隆突。每个人都有，有的比较明显，有的不明显。枕骨隆突较明显者与婴幼儿时期钙含量有密切关系。当缺钙时，会引起婴幼儿及儿童颅骨软化，方颅畸形。
如果是后脑勺袋后面的正中的硬包，那么它就是枕骨粗隆，有些人长的小一些，有些人突出的比较明显一些，这个是属于正常的。那么如果后脑勺的其它位置出现的这种包，最常见的就是皮肤的皮脂腺囊肿。
凸起的骨头是人体正常的组织，叫做颈椎的棘突，平时要注意避免长时间的低头，避免长时间对着手机以及电脑，也不能使用太高的枕头，否则有可能会导致局部的疼痛加重，同时要避免受凉，加强保暖。
一般情况下，脑袋后面有个骨头凸起可能是先天发育、疾病等原因导致的。具体内容如下：
1.先天发育：人体的后脑勺的部位颅骨都会有一个凸起，被称为枕外粗隆，按压不会有异常感觉，是先天发育导致的，患者不用过于担心。
2.疾病：但如果凸起部位按压后疼痛，或凸起过于明显，可能是得了骨瘤、骨肉芽肿等疾病导致的。患者需要及时前往正规医院进行对症治疗。
通常来说，头部后部有一个骨头突出是一种常见的症状，这是因为枕骨突出导致的，并不会对大脑产生什么不良的影响。
如果有这种症状，没有其他的异常不适，那么就不需要特别的处理，只要日常多注意不要磕碰到，就可以了。如果继发头痛、头晕等症状，要到医院做全面的检查，根据检查结果进行治疗，这样可以最大限度的减少出现事故。
