2015年1月25晚吃涮羊肉，半夜起来吐了，第二天坐火车感....

通常情况下，胃溃疡患者可以吃涮羊肉，但应少吃。具体分析如下：
涮羊肉是可以抵抗寒气的，但是胃溃疡和肠胃疾病的人是不可以吃的。由于热的汤汁会对口腔粘膜、胃粘膜造成损伤，从而导致口腔溃疡、肠道黏膜损伤、胃出血等。此外，未烹制的肉很容易被细菌侵染。对于胃溃疡的人来说，要避免吃一些辛辣、刺激性的东西，因为羊肉不易消化，会增加肠胃的负荷，所以胃溃疡患者应少吃涮羊肉。

糖尿病患者可以适量吃羊肉。
饮食控制是糖尿病治疗的基础。注意三餐定时、定时、定量的吃，主食粗细搭配适中适量，七八成饱即可。米饭、馒头、小笼包、饺子、面条、稀粥等类型都可以。新鲜蔬菜和水果应该交替食用，适量。肉类、红肉、白肉要交替食用。例如，羊肉含有丰富的蛋白质和矿物质，对人体健康和糖尿病患者的健康有益。适量食用不影响血糖的控制。但如果涮羊肉吃多了，会带来大量的脂肪和嘌呤，不利于血糖、血脂和尿酸的控制。只要量适中，不影响糖尿病患者病情的控制。注意避免油炸或油炸羊肉，尽量少油、少盐、少糖。

每天应饮用1500-2000毫升水。体内的水有助于代谢废物和毒素的排泄。豆腐中含有多种微量元素，不仅能为人体补充营养，而且豆腐中含有的石膏也能起到一定的清热泻火的作用，适合吃了羊肉上火后食用。

孕妇可以吃涮羊肉的，羊肉性温，能给人体带来热量。中医说它是助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损之妙品，是一种良好的滋补强壮食物。另外，由于羊肉含有铁钙，铁质，高于猪，牛肉，所以吃羊肉对于缺铁性贫血的治疗是有益的。

脑梗病人是可以适当的吃一些涮羊肉的，具体分析如下：
脑梗死是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。因为羊肉中含有的营养比较丰富，而且性温和，比较容易消化，不会增加胃肠道的负担。此外，脑梗塞患者适量的食用羊肉，对身体有一定的好处，可以增加营养，提高机体抵抗力。
需要注意的是，患者应调节心情，保持情绪稳定，心情舒畅，避免情绪起伏过大，不利于疾病的恢复。

一般情况下，坐火车脚肿，可能是静脉回流障碍、下肢深静脉血栓等原因引起的。
乘坐列车时，由于静脉回流功能的失调，造成双腿肿胀，同时由于乘坐列车时，下肢呈下垂，下肢长时间不运动，会造成血液淤积，造成下肢的血管内血压升高。下肢的静脉血会透过血管壁向皮肤渗入，从而导致下肢水肿，还会出现下肢深静脉血栓。因此，在乘坐列车的过程中要经常活动自己的下肢，这样可以促进身体的血液流通，从而防止腿部出现水肿。