孕期喝了可乐可以采用以下方式来缓解：
由于可乐里面含有二氧化碳，如果是孕妇喝了可乐，很容易导致胃部出现胃部的胀气，从而加重早孕反应。不过，既然已经喝了可乐，没有什么不适反应，也不用做什么特别的事情，可以不用治疗。平时要多饮水，促进身体的新陈代谢。孕妇在怀孕初期出现了早孕期症状，在饮用可乐之后会出现更严重的早孕症状，可以口服香沙六君子进行治疗。
可乐是兴奋性饮料，可乐入口后中枢神经系统会暂时兴奋，患者容易入睡。解决方法如下：
1、可以喝一杯温暖的牛奶，能平静内心，镇安神，起到催眠的作用。
2、可以做很多运动。运动能促进体内的新陈代谢，使可乐更快地代谢。
3、严重者，可服用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等调理，解决可乐后入睡困难。另外建议睡前不要喝可乐、咖啡、浓茶等，避免失眠。
睡前喝可乐，有些人可能失眠或睡不着觉，但具体情况因人而异。
可乐是含有咖啡因的碳酸饮料。咖啡因本质上是黄嘌呤的生物碱，可以提高大脑皮层的兴奋性，短时间内剥夺睡眠，恢复精力。有些人对咖啡因敏感，有些人没有那么敏感。对敏感的人来说，睡前段时间内喝可乐，在需要睡觉的时候大脑皮层会兴奋。这种情况下睡不着觉，会引起失眠。当然，对咖啡因的敏感性因人而异。如果敏感的话，不建议睡前喝可乐。喝后会引起大脑皮层的兴奋，引起失眠。最好早上或中午喝可乐，下午和晚上不要喝可乐。
喝可乐以等饮料没说一定会影响胎儿，目前在这方面没有决定性的结论，所以现在不要担心，实在不行再过一两个星期做B超来排查。孕期为了保证胎儿和母亲的健康，必须供给孕妇丰富的营养物质，多食营养成分高的食品、增强自己的免疫力，少食辛辣、刺激、生冷的食物。
可乐会导致失眠。
可乐中含有咖啡因，是碳酸饮料。 喝可乐，会引起人体兴奋。 因此，晚上口服可乐的话，有可能会失眠，睡不着。 但是，也与每个人的体质有关。 例如原本神经衰弱的患者，喝可乐后睡眠障碍可能会恶化。平时睡眠程度好的人，不会入睡困难、神经衰弱，喝可乐也不会失眠，因此与个人体质有关。 如果患有神经衰弱或睡眠障碍，不建议在白天或睡觉前服用可乐、咖啡、浓茶等刺激性饮料。 我可以喝牛奶。 因为牛奶中的色氨酸能镇静大脑皮质，改善睡眠。
怀孕之后为了胎儿的生长发育健康饮食上包括运动情绪上都要做好科学的管理，喝可乐是一种不良的饮食习惯，因为可乐中含有咖啡因等一些添加剂，另外可乐里有磷酸盐，喝了后会带走体内大量的钙，所以越喝越缺钙，何况怀孕了本身就应该补钙，所以孕妇怀孕期间就不要喝可乐，需要大量喝水的时候可以改为喝果汁或者白水。
