可以通过热敷、按摩等方式理疗。通过局部热敷、针灸、推拿、按摩等物理疗法来减轻腰部的疼痛。同时局部贴膏药也可以起到治疗腰疼的作用，如果腰部疼痛比较严重，可以服用双氯芬酸钠，也可以选择封闭治疗，具体的治疗方式取决于腰痛的原因，如果腰椎间盘突出的情况比较严重，还可以通过手术来治疗。建议及时就医进行拍片检查，最好能明确病因，再对症治疗。
问题分析：您好，摔伤以后考虑可能是肌肉有损伤而引起的疼痛的情况的。
指导建议：摔伤以后超过24小时，每天可以适当的热敷按摩，促进活血化瘀，帮助腿部的肌肉更好的恢复，可以贴一些活血化瘀的药膏。如果症状一直没有改善的话，可以去骨外科进行相关的检查。
问题分析：这个要看看有没有肩关节脱位，可以拍个平片看看。
指导建议：建议平时多注意休息，加强营养，避免过度劳累的。
在提起重物时，存在因肩部被牵拉，挤压，很可能会引起肩膀疼痛，这其中的原因是多方面的，有可能为急性肌肉或肌腱损伤。由于提重物可能重量太大了，造成的肌腱发生细微撕裂，需要积极对症治疗。
提重物时肩膀疼痛是一种比较普遍的表现，以急性损伤、急性劳损为主。一旦出了问题，只要休息一下就好了，与外用或口服某些非甾体类止痛药合用，通常情况下，缓解速度较快。如反复痛，无药可救，并可有抬臂乏力的现象，应进一步磁供重新检查，诊断清楚，看还有没有别的比较严重的情况，需手术治疗问题。
外伤导致腿疼痛的话，这个需要先排除有没有骨折，可以去骨科拍个片子看看，排除骨折就是软组织挫伤导致的，这个需要减少肌肉的牵拉，予外用和口服止痛，消肿药物缓解症状，同时注意休养就可以。
