腱鞘炎，有筋包，怎样治有效

疗腱鞘炎比较快又有效的方法是手术治疗，这个需要切开腱鞘来进行治疗，这样就可以起到松解肌腱的作用，并且保守治疗只能做暂时性的缓解疼痛，保守治疗只是暂时性的缓解。

腱鞘炎是可以进行针灸治疗的。一般通过针灸刺激穴位，可以达到缓解疼痛，肿胀情况，使得患处血液循环通畅。不过如果症状严重，还是要进行抗炎治疗的，不然病情很难得到控制，要注意休息。

腱鞘炎冲击波是有效果的。腱鞘炎是因为腱鞘的无菌性炎症，卡压肌腱引起的疼痛。冲击波可以有效地改善腱鞘处的新陈代谢，消除水肿扩张血管，增加血液循环能明显减轻局部炎症反应，加速炎症的吸收消散。

腱鞘炎通常可以通过热敷、按摩、理疗等方法。来促进血液循环，促进水肿的吸收。要注意制动，尽量不要做剧烈的局部动作，尽量减少手指的负荷。如果出现疼痛，可以口服非甾体抗炎药等。一般可以在医生指导下使用活血化瘀的药物进行调理。建议患者在日常生活中避免碰凉水，平时应注意多休息，不要过度劳累，引起关节损伤的动作。

手腕起个筋包，主要是因为碗关节长时间过量的运动，导致的腱鞘发炎，局部形成腱鞘囊肿，内部主要是类似于水样的液体，触摸有波动感，但是没有明显的压痛。如果腱鞘囊肿的病史比较短，内部以炎性渗出的液体为主，则可以通过挤压的办法将其治疗。

腱鞘炎可以通过护具、制动、药物、手术等治疗。腱鞘炎属于劳损过度引起的无菌性炎症。如果出现了明显的疼痛症状，可以选择护具来防止腱鞘炎的关节部位的进一步活动，这样才能有效的消除炎症。平时不要经常打键盘，经常打手机，不要太频繁的运动。也可以选择外用药物，如药膏、膏药、中药外敷等。如果有比较强烈的疼痛症状，可以服用一些消炎止痛的药物，比如局部封闭，如果有疼痛的地方可以选择针刀，如果比较严重的话可以选择手术。