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刘啸峰
副主任医师
池州市人民医院内科
三级甲等
擅长:对各系统疑难病的CT和MRI诊断具有丰富的经验,尤...
问题分析:长期紧张、焦虑、压力以及长期负性生活事件刺激引发的长期负性情绪是导致失眠的主要因素
意见建议:建议你晚上喝牛奶,或作一下头部按摩。还可以每天吃几颗红枣,因为枣师补血安神的
王凤霞
医生会员
泰山医学院内科
擅长:内科,尤其擅长神经内科等疾病
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问题分析:你好,失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关指导意见:可在医生的指导下使用可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗,入睡困难建议口服地西洋片。
意见建议:建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝您早日康复。
陈树蕃
擅长:慢性肾小球肾炎”、原发性肾病综合症、狼疮性肾炎、慢...
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问题分析:你好失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关指导意见:可在医生的指导下使用可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗,入睡困难建议口服地西洋片。
意见建议:建议要合理安排自己的作息时间避免劳累保持心情舒畅也是很重要的另外养成良好的休息习惯避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝您早日康复。