我的大腿非常粗,有什么办法能减

会员53008139 男 16岁 已回复
我的大腿非常粗,有什么办法能减掉这些肥肉
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任飞强 医师 成都中医药大学第二附属医院外科 二级甲等
擅长:前列腺炎,前列腺癌,睾丸炎,睾丸鞘膜积液,精囊炎、...
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问题分析:大腿粗的话,说明你生长的节奏不到位了,你这个年纪,多跑步,适度的运动还是可以协调过来的。。。
意见建议:经常压腿,其次就是跑步,每日半小时以上,再次就是注意锻炼上半身的肌肉促进其发育生长。。。。
相关问答

经期头疼可以通过精神放松法缓解,适当改善生活环境,放松心情,加强锻炼,增强体质。也可以药物止痛。可服用对乙酰氨基酚、消炎痛等。还可以中药调理。主要是对气血虚弱者进行养气补血,对气滞血瘀者行气活血化瘀,对于寒凝血滞者温经散寒,逐瘀通经。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

大腿粗怎么减是主要指大腿的脂肪含量偏高,建议多做腿部的锻炼以增加大腿的肌肉含量,减少腿部的脂肪含量,跑步、跳绳、踢足球、蹲起运动,以及一些增加腿部力量的练习方式都可以让大腿变细,体现出大腿肌肉的线条,同时要注意减少高脂肪食物的摄入。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

女孩想瘦大腿和青春期的生活习惯都是有关的,也不用去紧张焦虑,只能说目前阶段想要瘦大腿,可以用食物配合运动来实现的,可以多吃对瘦腿有帮助的食物,还要少盐少油,还可以做腿部按摩操,打散腿部堆积的脂肪,还有就是通过运动锻炼来瘦腿。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

早泄是一种常见的男科疾病,会影响正常的性生活,早泄最常见病因就是手淫、性生活频繁和包皮过长。所以治疗早泄必须尽快彻底戒掉手淫,割掉包皮,控制频率。避免早泄继续加重。治疗的时候一定要到正规公立医院男科去就诊,由专科医生查明引起早泄的原因,积极治疗原发病,同时服用补肾滋精的中药,采用性交中断法锻炼,平时多吃补肾壮阳的食物,一般都能够取得良好的效果。如果保守治疗无效,还可以采取阴茎背神经阻断手术治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

可以模拟跳绳,双手像在抓着跳绳一样跳起来,滑冰动作,将单腿迈出静止停着,对策,连续做措施需保证身体稳定,大腿拉伸站立时,将单手与铜臭腿将脚贴进屁股去拿针,身体不可弯曲。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

支气管炎治疗方法有口服抗过敏药物治疗和静脉滴注输液来进行治疗。首先要消除病因,要及时的去医院进行血液常规检查,确定感染来源,同时口服抗感染的药物。平时饮食要清淡,如果是因为过敏引起的,可以口服抗过敏的药物,也可以进行对症的支持治疗,比如咳嗽,咳痰,可以口服止咳化痰的药物,也可以进行雾化吸入。如果出现了严重的情况,可以通过医生的指导,通过静脉滴注输液来进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。