是否有排卵期出血的情况，平时多注意休息积极加强营养但是建议预防贫血，在饮食方面还是多注意休息即可，同时在1周内还是可以自己干净的，避免压力大，多吃清淡的食物，多注意休息。
一般来说，非经期少量出血无腹痛可能是排卵期出血、黄体功能不全；如果示非经期性生活后少量出血，需要考虑是否为性生活不当导致阴道或者宫颈裂伤，或者宫颈病变接触性出血，如果是偶尔出现一次，量少，时间短，可以观察随访看看。如果是反复出现，量多，需要到正规医院就诊，找出病因，对症治疗；对于月经不规则出血，平时液多注意休息，不要吃一些过凉的食品，改善睡眠，饮食等习惯。
非月经期流血伴腹痛，如有性生活经期延迟，首先想到的是宫外孕及妊娠后的先兆性流产。宫外孕常表现为阴道不规则出血、量少、色暗。在进行治疗时一般都会使用手术切开复位内固定的方法对患者进行治疗，这样才能够保证骨骼和关节不会发生严重的损伤。常表现为突然发作的下腹一侧撕裂样疼痛，也可呈阵发性。可在月经周期中自行停止，也可以持续数天甚至数小时。建议到医院进行腹部彩超和血HCG检测，排除了宫外孕及先兆性流产，也有的表现为不月经期流血伴腹痛，认为系妇科疾病所致，如子宫肌瘤、宫颈糜烂、宫颈息肉、卵巢囊肿。若无明显器质性病变，可在经期不影响工作学习及休息。建议在月经干净的3-7天之后到医院进行妇科常规检查。
问题分析：根据您描述这个情况没有性生活，目前长个小颗粒有疼痛大多数可能跟炎症有关系。
指导建议：目前您可以先使用一些消炎药物，例如甲硝唑阴道凝胶或者克林霉素阴道磷酸酯凝胶等。这段时间少吃一些刺激性的食物，避免久坐不动，如果一直没有好转的话，也要去医院进行相关检查一下。
早孕出血无腹痛不正常：
孕早期出现鲜红的阴道出血，同时没有腹痛，可能是由于妊娠黄体分泌的孕激素不足导致，这种情况下可以服用黄体酮类药物，当孕激素增加时，阴道出血就会停止，随着怀孕天数的增加，通常在三个月以后，胎盘形成，胎盘功能代替了黄体功能，出血就会停止了；因为胚胎异常或者其他原因，也可能造成阴道出血，这是流产的迹象。
一般情况下，有没有性生活与会不会得宫颈息肉并没有太大的联系，无性生活也可能会的宫颈息肉，具体内容如下：
宫颈息肉是宫颈部位出现的增生性疾病，多与慢性宫颈炎刺激相关，无性生活也可能会的宫颈息肉，主要是因为宫颈受到感染，若不及时治疗，可能会导致了慢性宫颈炎，容易使宫颈部的组织出现慢性的增生，诱发宫颈息肉。建议患者做好日常护理。
