平时吃的很少今天破例了

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早餐吃了100g的银鹭好粥道黑米粥一个青苹果十点跳神1240下(二十分钟左右)十一点吃了一包豆腐干午餐吃了两条红烧沙丁鱼一些煮的鸡血100g左右的玉米饭?下午逛街时吃了半斤的发糕(白糕)一口云腿月饼五点跳绳1240下(二十分钟左右)八点跳绳1240下(二十分钟左右)????请问这样会胖吗??我正在减肥曾经的 曾经的治疗情况和效果: 没有
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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俞淼 主治医师 霍山县中医院中医科 二级甲等
擅长:酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人...
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问题分析:你好!减肥的关键是合理运动、饮食控制;你现在虽然是多餐、但不规律而且不清淡;运动不是光是跳绳就行的,要多方面运动(如散步、跑步、打球、跳绳、游泳、户外活动等等);你如果是学生,建议请教体育老师怎么锻炼为好;
意见建议:在饮食上一定要清淡;不要大鱼大肉、不吃刺激性食物、少吃甜食;避免汤、糖、躺、烫。
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方罡明 医师 南部县南隆中心卫生院内科 一级甲等
擅长:急性胃炎,酒精性肝病,II型糖尿病,高血压脑病,反...
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问题分析:根据你的情况分析你的饮食量是不多的,同时你也在运动,所以就算你今天的饮食量比平时大,也是没关系的,如果长期吃的过多,不爱活动,那一定会长胖的。
意见建议:请不要担心,你目前的饮食还可以,但是蔬菜是没有吃够的,可以再吃点绿叶蔬菜,减肥的同时以定要保证足够的营养才会对身体好的。坚持锻炼身体,身体一般是不会发胖的。
李亚丹 三级营养师 厚德仁营养健康管理中心其他
擅长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
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健康指导:建议调整饮食结构,从饮食入手改变当前身体状况; 饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,多摄入高膳食纤维的食物,如补充各种新鲜水果、蔬菜。如辣椒、花椒、生蒜少吃;不宜吃高脂肪食品;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等; 减少单糖分摄入。
相关问答

乙肝主要出现恶心、厌油、上腹部不适、腹胀、肝区疼痛等症状,很容易误诊为消化系统疾病,随着病情的发展往往会出现肝脏损害的迹象导致肝脏肿大、黄疸、蜘蛛痣、腹水等严重症状的出现。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

可能是孩子嘴巴一直没有闲着,消化系统在持续工作中,导致了肠胃功能紊乱。而且孩子偏爱高热量的甜食,比如巧克力、蛋糕等,会影响饱食中枢使其兴奋,孩子不饿也就没有进食意愿。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

吃很少东西就肚子胀可能是以下原因导致的。
如果吃了很少的食物就会出现肚子胀的症状,这可能是因为胃炎或是幽门阻塞引起的。胃炎患者的肠胃会变得缓慢,消化系统也会变得迟缓,如果吃得很少,那么吃的东西会引起胃部的神经兴奋,从而出现饱胀感。幽门螺杆菌阻塞,由于胃部的气体和食品无法及时的到达肠道,会在胃部停留,导致胃液的分泌增多,从而导致腹胀。可以做一些胃镜的检测,如果是胃炎,可以口服西咪替丁等,如果是幽门肠梗阻,则可以选择外科。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,吃很少东西就肚子胀可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者出现了吃很少东西就肚子胀的情况,患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物来改善胃动力,促进胃肠道蠕动。
2.日常护理:如果患者吃很少东西就肚子胀,患者应注意日常护理,要避免食用辛辣刺激性食物,避免暴饮暴食,可以适当地进行运动,多喝水,以促进胃肠道消化。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃粗粮的好处:粗粮主要包括谷类中的小米、糙米、燕麦、玉米、高粱、大麦、黑米、紫米、荞麦、麦麸等。粗粮含丰富b族维生素、膳食纤维、钾、钙、植物化学物质等。首先粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女性在平时是可以不用吃叶酸的。平时日常生活中吃的食物都是含有叶酸的,如各种绿叶蔬菜、动物内脏中叶酸含量比较丰富,通过正常食物摄入能够满足日常叶酸需求,并不需要特意补充叶酸。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病