荷叶陈皮山楂能一起服用吗?能减肥吗

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我想问问荷叶山楂陈皮一起服用能减肥吗?他们几个女人那个一起服用吗?
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钱锋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:荷叶山楂陈皮在一起泡水喝,是有一定的减肥作用。荷叶茶本身就是一种减肥茶,具有降压,减肥的作用。而山楂陈皮又有清热、消脂、润燥、调节血脂的功效,能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇的含量。
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李红静 药师 南通医博肛肠医院其他 二级甲等
擅长:氯化钠,维生素C,维生素B6,对乙酰氨基酚泡腾颗粒...
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问题分析:荷叶山楂陈皮一起配伍使用主要是化湿降脂,有一定的消脂作用。一般不建议长期使用。
意见建议:减肥的话建议还是以加强运动为主,饮食控制为辅,药物减肥虽有一定效果但是不能长时间用,停药后也容易反弹。
相关问答

荷叶陈皮山楂茶是能减肥的,荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥,如果饮食频繁,或吃得过多,可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化,清理脂肪,代谢身体中超负荷运转的废物,对身体起到很好的调整作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

有减肥作用,一般可以长期服用,如果出现胃部不适,就需停止服用。只用荷叶陈皮山楂泡水喝,但是如果不控制饮食,还是起不到减肥作用,减肥需要运动和控制饮食结合,才会起到一定的效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

荷叶,决明子,山楂,陈皮,泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪,决明子可以润肠通便;山楂含多种有机酸,口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化,这几种泡水喝是可以减肥的。

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山楂陈皮泡一起不可以减肥。少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法,山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生效果。山楂主要含有黄酮类、低聚黄烷类、有机酸类、微量元素,另外还有含有三萜类、甾体类和有机胺类等成分。

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可以饭后服用。通过合适的运动,再配上减肥茶,可以使体重在短时间内达到比较理想的状态。但是,这种减肥茶不适合空腹吃,也不适合长期吃。因为里面的荷叶,具有很强的寒性,对人体特别是脾胃,会造成一定的寒凉,有一定的副作用。长时间饮用这种减肥茶,容易诱发胃炎等其他疾病,所以,应该慎用服用,切莫为了减肥而损坏其他的脏器。

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山楂荷叶茶只能起到辅助的作用,单纯用他来减肥,效果一般。想要减肥是通过运动和饮食的配合,多做一些有氧运动,每次至少坚持半小时以上。饮食上避免高脂高糖的食物,不吃零食。

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