相较于青木瓜来说红心木瓜丰胸是最好的。最好可以选择红心的木瓜。将木瓜切皮，然后切成块状放进碗里，然后用鸡蛋和红糖进行搅拌，将木瓜放进锅里面蒸十分钟左右即可，再坚持使用一段时间后，能够起到一定的丰胸效果。红心木瓜相对于青木瓜来说，丰胸的效果要更好一点。因为食用红心木瓜能够刺激女性的荷尔蒙分泌，还可以刺激卵巢分泌雌激素，尤其是红心木瓜里面含有一种特殊的营养物质叫做凝乳酶，对于通乳有很大的效果。平时可以多吃些木瓜炖牛奶,对丰胸效果最佳。也可以吃些木瓜炖猪脚再加花生，都具有丰胸的作用。在日常还可以做一些胸部按摩进行丰胸。
相对来说红心木瓜的丰胸效果更好。如果想要丰胸的话可以选择吃红心木瓜，或者是选择红酒炖木瓜等来进行丰胸,同时配合胸部按摩也能帮助提高丰胸的效果,只是这种需要长期坚持才会有效的,而且每个人的体质不同所出现的效果也有一定的差异。红心木瓜自古以来就是一种丰胸佳果。毕竟是千百年来人们吃过用过后总结出来的宝贵经验，木瓜是药食兼用的水果，特别对胸部有活血、疏通乳腺之功效，希望对有帮助。其实用木瓜丰胸的只是一种食疗，但是同成熟的木瓜相比较，红心木瓜的效果更好一些。
最好选择红心木瓜来进行丰胸，红心木瓜丰胸效果比较好。可以搭配一些酸奶擦拭精油，用手按摩自己的胸部，轻轻的按摩，可以坚持一段时间就会有所变大，变得更加饱满，丰胸以后最好穿宽松舒适纯棉透气的内衣，不要过紧，以免影响胸部发育，不要让身体上火。我建议吃红心木瓜比较好，因为它里面具有催乳的作用，给孩子吃也是非常的健康的，胸部的发育状况这取决于雌性激素分泌的情况了，一般来说雌性激素和分泌的乳汁激素分泌的越旺盛胸部发育状况就越好，这个时候木瓜的作用功不可没。木瓜丰胸的作用在中医方面都有记载，不但可以丰胸，还有利于乳汁的分泌，所以在哺乳期间应该多吃一些木瓜。
怀孕期间的女性是可以吃木瓜的，木瓜是一种营养价值非常丰富的水果。里面含有大量的木瓜蛋白酶，可以有效的促进肠道蠕动，从而降低身体内堆积的脂肪和胆固醇，有效的降低血压、降低血脂、预防妊娠期高血压。
可以吃，要保证规律的生活，调整心态，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化.可以常吃海带，桔子，桔饼，牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
