怀孕可以吃木瓜吗

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我怀孕三个月了,平时她特别喜欢吃木瓜,担心吃木瓜会对肚子里的宝宝有影响,怀孕可以吃木瓜吗?
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周敬伟 副主任医师 北京大学人民医院妇产科 三级甲等
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮
怀孕期间的女性是可以吃木瓜的,木瓜是一种营养价值非常丰富的水果。里面含有大量的木瓜蛋白酶,可以有效的促进肠道蠕动,从而降低身体内堆积的脂肪和胆固醇,有效的降低血压、降低血脂、预防妊娠期高血压。
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怀孕期间的女性是可以吃木瓜的,木瓜是一种营养价值非常丰富的水果。里面含有大量的木瓜蛋白酶,可以有效的促进肠道蠕动,从而降低身体内堆积的脂肪和胆固醇,有效的降低血压、降低血脂、预防妊娠期高血压。

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怀孕一般可以吃木瓜,不会对胎儿的生长发育造成不利的影响。
木瓜中含有的营养物质是比较丰富的,在怀孕期间适当吃些木瓜,通常能够补充孕期所需要的营养物质,因此在怀孕期间是可以吃木瓜的,但是也要避免一次性吃的太多,以免出现肠胃不适的症状。
孕期对营养的需求量比较大,因此要保证饮食丰富多样化,不可以挑食或者是偏食。

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怀孕期间能吃木瓜但是不宜多吃,木瓜里的酵素有助消化,可防便秘,但是木瓜是寒性食物,如果体质属胃寒体虚,容易腹泻,木瓜可至子宫收缩,可能会增加流产的风险性,孕期饮食宜清淡易消化,营养丰富为宜。

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怀孕了木瓜不可以吃,可能会引起腹泻,激素紊乱,宫缩等危害。
木瓜本身是一种寒性水果,不适合胃寒或身体虚弱的人食用。作为孕妇,吃木瓜容易导致腹泻、胃寒等症状。体内的激素会被扰乱:孕妇本身的激素就发生了变化。吃了木瓜后,体内的激素会被扰乱,容易导致流产或对胎儿造成伤害。木瓜含有木瓜蛋白酶,这是一种可以加速子宫收缩的物质。孕妇吃木瓜可能会出现腹痛、剧烈宫缩等现象,甚至会导致流产。

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孕妇是可以吃木瓜的。木瓜具有健胃消食,补充营养,抗疫杀虫,增强人体免疫力的功能。孕妇吃木瓜以后,可以增加抗病祛病的能力,增强身体的抵抗力。另外木瓜果肉醇厚,香气浓郁,甜美可口,含有丰富的维生素及微量元素。

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怀孕期间可以吃木瓜。
木瓜中含有丰富的维生素和纤维素,是孕期比较理想的饮食。但是,建议不要一次摄取太多糖分。不要摄入过多糖分,妊娠期血糖会升高,胎儿生长会旺盛。另外,木瓜含有丰富的苹果酸,纤维素也丰富,还有通便作用。另外,木瓜中含有丰富的微量元素和维生素,有利于胎儿的生长发育。另外,木瓜糖分不高,对孕妇没有血糖上升的不良影响,多吃容易引起腹泻等问题,木瓜纤维素含量高,营养价值也比较好,建议饮食种类多样化。请注意叶酸的补充。

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