主要是通过心理和行为疗法。及时和病人沟通使病人树立战胜疾病的信心，认识这种疾病，积极的参加户外活动，参加身体锻炼，保持饮食营养的均衡，保持充足的睡眠。同时可以对症用药，比如头痛可以用一些镇痛类的药物，同时可以考虑服用谷维素调节神经功能紊乱，也可以服用一些中药进行调理。
脑外伤后综合征是指在经历颅脑损伤以后，本身的原发性颅脑损伤以及继发性颅脑损伤均已经恢复痊愈，但是仍有许多自觉症状不能消除，神经系统查体没有客观发现以及阳性体征。这些的自觉症状主要包括头昏，头晕，头痛，脑鸣以及自主神经功能症状。病因仍然没有完全明确，目前认为是在脑轻微器质性损害的基础上，加上病人本身的身心因素和社会因素造成的。
脑外伤后综合征患者是可以适量食用红薯的，因为红薯富含膳食纤维、维生素A、维生素C以及钾等营养成分，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，且升糖指数相对较低，对血糖控制较为友好。
从营养学角度来看，红薯中的抗氧化物质和矿物质有助于增强患者的免疫力和身体恢复能力。不过，由于红薯含有较高的碳水化合物，患者在食用时应注意控制分量，避免一次性摄入过多导致腹胀或引起血糖波动。
建议患者将红薯作为主食的替代品，搭配其他蔬菜和优质蛋白质一同食用，以保持饮食均衡。同时，若患者伴有糖尿病或胃肠道功能较弱，应在医生或营养师的指导下调整摄入量，以确保安全和康复效果。
问题分析：脑外伤后综合征可以吃黑糖
意见建议：脑外伤后综合症患者饮食应以清淡和富有营养为主，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，注意营养均衡，黑糖可以适量的吃些，黑糖具有补血、排毒、补中益气、缓中、化食，健脾暖胃等功效，还有止疼、行、活血散寒的作用，黑糖水含葡萄糖浓度较高，所以还有利尿的作用，适量吃些是有益健康的，
问题分析：脑外伤后综合征可以吃燕麦
意见建议：燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖。对于脑外伤后综合征的患者是可以食用的。同时患者的日常饮食应当注意宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，并注意营养的均衡搭配。
健康指导：脑外伤后综合征可以吃兔肉。原因说明：兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，质地细嫩，味道鲜美，营养丰富。脑外伤后综合征患者应常食含纤维素丰富、胆固醇量低以及低热量、低脂肪的饮食，其中兔肉所含的脂肪和胆固醇低于其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，适合脑外伤后综合征患者食用。另外，脑外伤后综合征患者平时应多食用新鲜的水果蔬菜、豆类食品，增加人体必须的蛋白质、维生素等，对恢复脑功能，减轻眩晕、头痛、健忘失眠等症状有利。
