首先在饮食方面进行调理少量多餐，易消化饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物同时进行温盐水坐浴治疗，哺乳期肛裂主要是大便干燥便秘造成的，但许多的药物都不能使用，在哺乳期通过饮食来调整，饭后散步，不要坐着一直不活动，可以顺时针按摩腹部，养成定期排便的习惯。
哺乳期应该少吃茴香。茴香作为一种食品和药品，营养价值高，具有清热解毒、促进消化的功效。但不是所有人都适合吃茴香，哺乳期妇女大量吃茴香容易导致内热过多或影响乳汁分泌，所以应该少吃茴香。
哺乳期因为生气而导致的回奶是很难再出现奶水的，因为这和心理因素及神经系统有一定的关系，因此，到目前为止，补救的最好办法就是每天有一个愉快的心情，可以多吃一些营养价值高的食物。
哺乳期是不能口服任何药物的，因为会影响哺乳期儿童的健康，如果外用药就没有问题的，所以说是可以外用药的，不要吃辛辣刺激性食物，穿宽松透气的衣服，可以去正规的医院外科进行手术治疗就可以治疗好的。
哺乳期多吃一些热性的水果，温性的水果，少吃一点凉性的水果。热性的水果有:榴莲、黑枣、红枣桂圆等，可以适当多吃一点。温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣李子都可以吃。而寒凉的水果，包括香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、火龙果、柚子等需要少吃一点。
可以用凉水来进行缓解。其方法是双手捧起凉水，将鼻子浸入到凉水中如此反反复复几次，就可以减轻鼻炎很常见的症状。还可以使用盐水来治疗，将适量的盐溶解在水中，而后从鼻子里吸入，再从嘴里面吐出。盐水有很好的杀菌功效，这样进行洗涮对于鼻炎很常见，有很好的治疗效果。
