请问每天喝一碗放红糖的八宝粥会不会发胖呢

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您好!请问每天喝一碗放红糖的八宝粥会不会发胖呢?只放一勺红糖会发胖吗?谢谢: 需要医生帮助提供远程诊断: 请问每天喝一碗放红糖的八宝粥会不会发胖呢
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朱正锴 医师 华东疗养院内科
擅长:冠心病,早搏,高脂血症,高胆固醇血症,心房扑动,心...
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问题分析:您好,一般来说,想要减肥最好不要吃含糖量高的,含淡粉多的食物。不建议喝红糖。
意见建议:八宝粥最好是自己做的,放五谷杂粮自己熬的,不建议超市买的速成的,因为里面含有很多添加剂等,对减肥,健康都不利。
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牛军丽 长治清华机械厂职工医院其他
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期综合征,围绝...
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健康指导:您好,糖类食物是高能量食物,八宝粥中大部分是当粉类食物,也是高能量食物,摄入过多的能量会转化成脂肪堆积起来,这不能不说是一个令人发胖的因素,再加上饮食中的油脂,时下很多人的饮食油脂超量,这也是如今胖子多的一个因素,甜食、酒类,碳酸饮料、烧烤、等等食物,无处不在,且这些食物又极具诱惑力,想瘦还真不容易。建议您均衡饮食,严格控制能量和油脂,多吃些纤维素丰富的食物,多运动多喝水。
相关问答

吃八宝粥可以,但是要少吃,并且不要吃罐装的八宝粥。罐装的八宝粥往往含糖量会过高,甚至是超标,准妈妈们如果在怀孕期间摄入太多的糖分,就会导致自己患上妊娠高血糖的概率大大增加,这对于身体健康以及宝宝的生长发育来说都是不利的,严重的时候甚至会让宝宝面临风险。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

要做结肠镜进行检查,头一天晚上要清淡饮食,不要吃过饱,不要吃粗纤维的食物,可以喝八宝粥,不会对肠道造成影响。检查日凌晨,要喝肠道清洗液,把肠道清洁干净,防止肠道积存粪便,对结肠镜的检查结果造成影响。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

每天喝甜的八宝粥会得糖尿病。
得糖尿病高血糖不能喝八宝粥。因为八宝粥在制作过程中含有一定的淀粉类食物,这些物质被人体吸收后,血糖增加,影响高血糖疾病的治疗。此外,八宝粥是米粥类食品,餐后进行消化和吸收,餐后血糖明显升高。因此,经常吃八宝粥会使血糖更高,可能引起其余并发症,不利于高血糖疾病的治疗。高血糖患者平时应注意合理的饮食搭配。平时少油少盐,适当补充人体必需微量元素,对治疗疾病有一定的辅助作用,适当食用西兰花、芹菜、卷心菜等绿叶蔬菜,可以缓解身体不适的症状,对高血糖的治疗有一定的辅助作用。但是,不能吃含糖的食品。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇在怀孕期间是可以少量食用八宝粥的。
不建议长期食用罐装的八宝粥,因为带有添加剂和防腐剂,对孕妇的成长发育有一定的影响。孕妇假如爱吃八宝粥,能够自己做,但不能给孕妇添加干桂圆,薏仁米等种种食物很容易引起小产。添加小米,核桃仁,大枣,淮山药等,确保营养均衡,对孕妇本身很有帮助。
怀孕期间应全面均衡的摄入营养,应注意补充含钙,铁,锌,碘,叶酸的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

乙型病毒性肝炎、肺气肿患者可以喝八宝粥。
乙型病毒性肝炎、肺气肿患者一般不建议吃辛辣刺激的食物,而八宝粥较为滋润,是可以喝的。但是市面上买到的成品八宝粥,添加了太多的添加剂,而且过于甜腻,乙型病毒性肝炎、肺气肿患者最好不要吃成品八宝粥,可以自制八宝粥,购买各种杂粮,一起煮,味道也不错,通常可以有效地保证患者营养摄入。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

痛经期间通常可以喝八宝粥,但是不能喝凉的或冰的八宝粥,建议加热过以后再喝。八宝粥中包括粳米、薏米、芡实等食物,均含有多种氨基酸、糖类、膳食纤维等营养物质,可以促进子宫周围的血液循环,改善子宫的强烈收缩状态,减轻痛经的症状,还可以加快胃肠道的蠕动,防止便秘的现象;另外,八宝粥中还含有红枣、莲子、龙眼、扁豆等健脾益气、滋阴补血等食品,可提高月经期间女性的免疫力。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。