咨询医生怎么回事
大强度运动后是会导致失眠的。
因为大幅度的运动后，大脑神经会经常处于兴奋状态，并且体内的酸性代谢物增多，不能及时排出，从而就会引起失眠的情况。所以建议患者在之后的运动过程中一定要适量，每次应该以微微出汗为宜。建议平时要改变生活节奏，要养成良好的生活习惯，少食辛辣刺激的食物，多做户外有氧运动，多与开朗性格人接触，睡觉前用热水泡脚，喝温热牛奶，听舒缓音乐，促进睡眠。
治疗应该消炎抗菌、解实毒、清热下火、调理胃肠，平时饮食以清淡为主。不要吃葱蒜，火锅等平时饮食注意避免口味较辣饮食，避免过多的食用甜食及高蛋白饮食，就可以缓解口里有臭味的情况。
一般情况下，金双歧的说明书中并没有规定餐前服用和餐后服用，这表明服用的时间对药物的效果没有明显的作用。成年人可以在饭前服用金双歧，也可以在饭后服用。
餐前服用可以降低食物对人体的吸收，增加药品的安全性，使药品的作用更好，而餐后服用则能降低对消化系统的刺激，降低胃肠副作用。服用金双歧的副作用很小，有时会有消化系统恶心、呕吐、胃部不适等副作用，如果是胃肠道反应，或是脾胃虚弱，可以在餐后使用。建议患者在医生的指导下使用金双歧进行治疗，以免对身体造成不良影响。
老人饭后口腔不断吐出白色粘液主要是口中的口水和胃部的消化液体。这种情况在脑血管患者中比较常见，年龄越大，身体越容易出现阳虚湿热。
建议患者及时就医，采用中医的方法进行调理，比如采用吴茱萸汤合延年半夏汤，由王占玺主治方。这是一种具有温中散寒、开胃、降逆的功效的药物。患者可以及时前往正规医院，在医生指导下正确服用药物。
总感觉口中有痰是有慢性咽喉炎或者受寒感冒等引起来的呼吸道炎症，上呼吸道感染等。如果频繁的咳嗽一直未愈，可以配合止咳化痰的药物，以及做雾化治疗等。必要时拍x胸片确诊。
一般情况下，口中有疱疹可能是以下原因导致：
1.口腔单疱疹病毒的出现，会在唇颊舌等粘膜上出现簇状的针头大小的水泡，很有可能会出现破溃的情况，从而引起口中有疱疹。
2.带状疱疹的感染：带状疱疹的感染会导致口腔粘膜充血，形成大的脓包，会导致严重的疼痛，从而引起口中有疱疹。
3.感染柯萨奇A4型流感：感染柯萨奇A4型流感后发生疱疹型咽峡炎时，口腔粘膜上会出现大量的脓包，从而引起口中有疱疹。
