外阴白色病变是外阴皮肤和黏膜组织发生色素改变和变性的病变。不仅引起皮肤病变，还可导致剧烈瘙痒，使坐立不安，心理负担加重，严重影响正常生活和工作。注意保持外阴清洁干燥，禁刺激性的药物和食物。对症治疗瘙痒，给予镇静、安眠和抗过敏。
外阴萎缩能吃黑木耳，宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
在食物的选择上，要注意饮食清淡营养，尽量避免辛辣刺激的食物，多吃些维生素、蛋白质丰富的食物，能够让女性的卵巢也得到很好的保护，因此在饮食的选择上也是需要慎重的。
一般的外阴炎感染都是可以治疗的，所以不用担心，如果检查确诊是有外阴炎的感染那建议遵医嘱尽快的做治疗，这段时间还是多吃清淡的食物，也不要有不洁的性生活，否则很可能会导致病情出现加重的。
当锻炼时，腹部肌肉的拉动很可能会引起更多的疼痛。如果阴道没有异味，没有瘙痒，白带没有增加，问题不是很大，多注意休息，仔细看看。如有必要，可以去医院做b超检查和白带常规检查。
孩子的外阴炎，经过日常护理，是有可能自己恢复的，但如果症状明显，建议遵照医嘱治疗，可以给孩子用温开水轻轻擦洗外阴，少给孩子吃一些辛辣油腻刺激的食物，宜清淡饮食，多喝水。
