膝关节损伤积液需要采取治疗，还需要注意饮食调理，帮助病情恢复。
可做穿刺关节腔、积液抽出来处理，另外可贴些舒筋通络、活血散瘀、活血化於的外敷膏药，疏经通络中成药物局部热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等物理治疗方法，疗效很好。
在平常生活中注意对膝关节进行防护，避免膝关节过于疲劳，避免膝关节着凉，注意膝关节保暖至关重要。饮食结构方面建议病人，要调整好自己的饮食结构，多吃有营养、清淡好消化、含有高蛋白质和高钙类食物，比如鸡汤和排骨汤，海带加虾皮，豆制品和瘦肉。多吃含丰富营养成分的新鲜果蔬，以补充本身所需的营养，不食生冷辛辣油腻刺激之品，不食烧烤类食品。
通常情况下，患者要养成一个好的生活作息规律，做到早睡早起、加强休息、确保充足的睡眠也非常重要。
膝关节是人体最大、最复杂的关节，任何结构损伤都有相应的处理方法，膝关节损伤分为保守治疗和手术治疗。
1.保守治疗：这种方法主要适用于膝关节的简单挫伤、不影响膝关节稳定性、轻微损伤等情况，可通过热敷、按摩等方式促进恢复。
2.手术治疗：主要针对一些严重损伤，如韧带直接断裂、膝关节周围骨折脱位、关节严重磨损等。此时度需要通过关节镜手术进行治疗。
若膝关节损伤后处理不完全，极易造成膝关节不稳并在晚期活动中造成膝关节内产生异常摩擦而引发创伤性关节炎，使关节肿胀，疼痛和活动受限等症状。
并且如果膝关节损伤不治疗，特别是对于半月板和软骨的损伤，如果不治疗会导致关节内部异常的摩擦，会引起膝关节退行性改变，由此诱发退行性关节炎，造成关节间隙狭窄及骨关节变形及周围骨赘生长等状况。
再如膝关节损伤后有明显肿胀，疼痛等症状，若不处理极易影响静脉回流，而使静脉回流变缓，进而造成下肢静脉血栓，引起下肢胀痛等症状，因此在膝关节损伤后必须及时就医处理。
膝关节损伤应在医生的建议下进行生活调理、固定治疗、外科治疗等方式进行改善，
1.生活调理：膝关节受伤后要立即停止运动，以免造成进一步的伤害，并在受伤后24小时内用冰袋进行冷敷。
2.固定治疗：骨折、骨折、骨折等需要用石膏或膝关节支架进行固定。
3.外科治疗：膝关节受到了严重的损伤，或韧带等部位受到了创伤，需要进行外科治疗，关节镜治疗、韧带重建、切开复位等都是常见的外科治疗。
膝关节损伤可以自愈，但比较难，还是使用药物治疗得好。延误病情的话，就会影响疾病的治疗和恢复。不要吃过多的补品，在平时饮食中不要吃辛辣刺激性的食品，以清淡而富有营养为主。
如果需要及时的处理，可以治愈膝盖的创伤。
在膝盖受伤程度较轻的情况下，可以通过热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理疗法来进行，同时还可以口服活血化瘀舒经通络的药物。此外，病情较重的病人应及时到正规的医疗机构进行综合体检，并在医师的指导下进行相应的处理。在日常生活中要注意调整自己的膳食，可以多喝鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等，这些都是有一定的好处的。日常生活中要保持一个好的作息习惯，做到早睡早起，多休息，保持足够的睡眠。在治疗的过程中，病人在治疗的过程中也会起到很大的作用。要调整好自己的情绪，要对病情有一个好的认识。