血脂血压血糖都不高会有冠心病,冠心病的发病诱因与高血压,血脂异常,包括总胆固醇过高,或低密度脂蛋白胆固醇过高,甘油三酯过高,高密度酯蛋白胆固醇过低,超重肥胖,高血压,糖尿病,以及不良生活方式,包括抽烟,不合理膳食,喜欢吃高脂肪、高胆固醇、高热量的食物,同时缺乏体育活动,大量的饮酒,长期社会心理因素的改变都是导致容易导致冠心病的。
高血压糖尿病和高血脂症具有某种遗传倾向,但并不是百分之百遗传。
在临床上,如果家长有高血压病,糖尿病与高脂血症。其后代也会患高血压,冠心病,高血脂等疾病。提示孩子平素要注意饮食习惯、低盐低脂,尽可能的少糖饮食。另外还应该加强对高血压等疾病的防治。平素重视查体,对血压血糖血脂进行监测。在检查过程中发现异常情况及时报告医生。为了在出现问题的时候,能够及时的发现。另外还要定期复查血常规及心电图等辅助检查。尤其应该注意到,血糖监测至少应监测空腹血糖和餐后2小时的血糖。
高血糖不一定是糖尿病。
糖尿病是一种以高血糖为特征的内分泌疾病。虽然高血糖是糖尿病的主要判断标准,但并不意味着高血糖就是糖尿病。高血糖后需要在内分泌科医生的指导下去医院做相应的检查,包括医生的病史,比如家里有没有糖尿病家族史,或者最近的饮食、运动、身体状况。需要定期测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖,甚至胰岛功能。
糖尿病不一定血糖高。
糖尿病最突出的特征就是血糖水平的升高。持续的高血糖会对身体的很多器官造成很大的损害,所以糖尿病的主要治疗是控制血糖。如果糖尿病患者严格控制饮食,积极参加各种体育锻炼,按时服用降糖药或注射胰岛素等综合治疗,血糖会恢复正常,那么糖尿病患者的血糖可能也会保持在正常水平,如果控制不好,血糖就会升高。
三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖,就需要坚持长期合理服药,勤测血压血糖,及时调整剂量,巩固疗效。
高血压高血脂糖尿病吃以下几种食物比较好:
1、大麦是适合作为主食的食物,酿酒一般都是用大麦为原料的。它性味甘凉,有消渴、养胃作用。它的脂肪含量很低,糖分也不高,大麦被认为可以解渴。糖尿病、高血脂、肥胖的人群适合食用。
2、把莜麦加工制作成莜麦面。有非常好的降糖、降脂、降压的作用,糖尿病、高血脂、高血压患者可以把它作为主食食用。
3、山药是属于薯类的一种,也是常见的中药材,它富含淀粉,可以作为主食食用。山药的脂肪含量极低,它的黏液可以防止脂肪沉积在血管,可以预防高血糖、高血脂。