一般情况下，经前综合症和早孕可以根据月经周期、症状等来进行区分，具体如下：
经前综合症是在月经来潮前的1周左右出现身体的不适，比如乏力、焦虑、情绪激动、郁闷、乳房胀痛、下腹坠胀不适等，症状持续一周左右会有月经来潮。而早孕的表现是平素月经周期规律的女性出现月经推迟，之后有消化道的症状，如恶心、呕吐、乏力、头晕、嗜睡、乳房胀痛等，高度怀疑是早孕。
经前期综合在月经周期的后期表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，症状与精神和内科疾病无关，并在卵泡期缓解，在月经来潮后自行恢复到没有任何症状状态。主要表现有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿等一系列的症状，严重者可影响妇女的正常生活。
问题分析：经前综合征可以喝羊奶
意见建议：原因说明:羊奶富含优质蛋白质具有很高的营养价值，患者平时可以食用，另外患者平时应多食用富含维生素的蔬菜水果，如苹果西红柿等，平时饮食要均衡清淡少吃酸辣等刺激性食物，平时多注意休息
经前综合症，有一部分人在月经来潮前5-7天会出现心情不好，脾气暴躁，而且由于体内激素的改变会出现脸上长痘痘。在月经来潮前几天不要熬夜，保证充足的睡眠。适当的体育锻炼，不要吃冷凉的食物。
问题分析：经前综合征可以喝雪莲
意见建议：经前综合征可以吃雪莲，雪莲据本草纲目记载，性热，对风湿及肾虚引起的腰漆酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳作用。
问题分析：经前综合征可以喝白糖
意见建议：饮食要荤素搭配、粗细搭配，饮食结构搭配合理，增加膳食纤维素的供给量，保持大便通畅，，多吃蔬菜水果。避免咖啡、汽水 等的摄入；控制纯热量食物；忌食辛辣温热；少吃 火烤；少食蛋糕、汽水、 咖啡等。白糖可以润肺化痰，宽胸散结，清热滑肠，且有助于提高机体对钙的吸收。还可促进组织细胞的的生长。