孕妇吃坚果对胎儿好。坚果中的脂肪给脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成。坚果除了其内含的亚油酸、亚麻酸能合成的DHA和AA对视网膜的完善有着促进作用外，其维生素及钙、锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响。
孕妇吃坚果对可以促进胎儿的大脑发育、有助于胎儿的骨骼发育、提供胎儿必要的生长元素。
坚果含有丰富的蛋白和优质脂肪，对神经系统发育有一定的益处，多数坚果都有益于孕妇身体保养和胎儿身体发育健康，切忌不宜多吃。
坚果的种类很多，有些坚果不益于孕妇的健康，杏仁具有一定的毒性，有可能诱发胎儿畸形，所以建议孕妇避免选择杏仁进行食用。为了方便食用选择定量的袋装坚果，建议选择专门为孕妇食用的坚果最为保险，确保每一种坚果都是孕妇可以食用的，而且有益于身体健康，对胎儿有好处的，食用起来也比较放心。
怀孕期间接触甲醛容易导致胎儿畸形，而且甲醛对血液有一定的影响，会引起胎儿白血病或者再生障碍性贫血等。部分患者也可以导致流产，如果吸入的甲醛浓度比较高，会引起眼部流泪干涩，嗓子疼痛等症状。
怀孕后可以吃一些核桃、花生、松籽、榛子、开心果等，这些都对胎儿健康有帮助。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸和氨基酸等营养物质，对胎儿大脑的发育有比较好的作用。但是坚果虽然营养丰富，也不要过量食用炒制成熟的坚果，避免引起上火等问题。
甲醛超标对孕妇、胎儿有害。
新家的装饰材料是油漆，含有大量的致癌性气体，比如甲醛、苯等，在孕期三个月以上频繁暴露于上述物质，可能会引起胎儿的发育异常和流产。三个月之后，是一个敏感时期，对于胎儿的身体会有很大的影响，一般在两到三个月之间是非常敏感的，因为在这段时间里，人体的神经系统、骨骼系统的生长都会受到很大的影响。
因此要尽量避免这种环境的污染，对于胎儿和孕妇、都有很大的帮助。
坚果中的脂肪给大脑提供优良丰富的脂肪，可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，并保证的良好功能。坚果除了其内含的亚油酸、亚麻酸能合成的DHA和AA对视网膜的完善有着促进作用外，其维生素及钙、锌等矿物质对视力的正常发育也有直接的影响。
