在孕期孕妇要注意低盐饮食，因为如果吃的过咸可能会增加发生妊娠期高血压疾病的风险。而妊娠期高血压就有可能会影响到胎盘功能，严重的可能会影响到宝宝。所以孕妇要注意饮食应当注意多样化、避免偏食挑食。
孕妇可以吃盐水鸭。鸭肉中富含蛋白质，铁，钙、维生素等物质成分，营养丰富。首先，鸭肉具有很好的滋阴补血，补肾的作用。孕妇食用不但补充孕期所需要的营养元素，还可以有利于消肿、利尿的效果，也对心脏有一定的好处。
孕妇如果缺乏维生素，可以在饮食上适当的补充，可以多吃蔬菜，新鲜的水果。还可以服用维生素片来补充怀孕期间所需的维生素。需要到医院做一次微量元素检查，确定自己缺少的是哪些维生素。这是一个很好的补充。建议孕妇在孕期不要大量或长期使用维他命，否则会对身体造成伤害。最健康的方式是饮食中的营养。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，胃溃疡可以吃水蜜桃。具体情况分析如下：
水蜜桃中含有的有机酸、膳食纤维等，具有促进肠胃蠕动、促进胃排空的作用，减轻肠道的消化负担，同时还能改善便秘的症状。此外，水蜜桃中的果胶还具有保护胃黏膜的功效，可以帮助粘膜溃疡面的愈合。另外，水蜜桃中含有铁类物质、维生素等，对改善胃肠功能、促进胃溃疡愈合有一定的作用。
维生素缺乏的主要原因在于经济条件差、膳食结构单调、偏食，从而使得摄入膳食中维生素的量无法满足机体需求。有的地区食物单调，则很容易发生由于缺少某种维生素而引起的疾病。
儿童患佝偻病一般是与缺乏维生素D有关。具体内容如下：
因为儿童体内缺乏维生素D，可能就会引起肠道减少吸收钙、磷，从而引起低钙血症。可能还会造成甲状旁腺功能的代偿性亢进，进而影响骨钙的释放。并且处于甲状旁线可能还会同时抑制肾小管对磷的吸收，从而导致血磷水平的下降。此时儿童体内钙磷代谢的失调，可能会表现为佝偻病症状，如方颅、身材矮小等。
