站久或者坐久了就腰痛是怎么回事？
应该是腰肌劳损的症状，大多与长期弯腰工作和久坐、久站等有关。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当的补充钙剂。可以采取中医烤电，牵引，针灸，按摩等方法治疗。要适当参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展运动。
如果年轻人半夜腰痛，要注意一点就是现在年轻人的生活方式，经常伏案工作，用电脑，看手机，晚上睡觉很有可能床比较软，白天又缺乏活动，这个时候睡到半夜一翻身出现腰痛，这种腰痛最主要的可能是腰部的肌肉劳损、腰肌筋膜炎这一类引起的。
过度劳累，剧烈运动，弯腰干活等都是可以出现，当然如果是特殊时期的话，有时候也是由于内分泌变化从而导致这发生的。如果只是突然的一阵，持续时间并不是很长的话，就是可以不用管他的，如果是持续时间过长，同时没有处于生理期的话，注意休息，减少负重及过度活动，避免局部受凉及剧烈运动，避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活，适当按摩。
半夜腰疼可能是白天劳累或是弯腰负重等原因所造成腰部肌肉得不到休息，造成损伤而引起一些疼痛。半夜腰疼要考虑以下几种情况，年轻人半夜腰疼，要考虑年轻人的生活习惯，经常伏案工作，用电脑，看手机，到了晚上很有可能会被软化，白天没有运动，半夜一翻身就会有腰疼的症状，老年人如果半夜腰疼，睡眠也比较僵硬，那就要考虑到他的腰疼了。当然，他也会出现腰肌劳损的症状，如果经常在晚上睡觉时突然痛醒，那就需要注意了。
腰痛不能弯腰可能是慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出急性发作等，需要引起重视。
腰痛不能弯腰可能是一种慢性腰肌劳损，其临床表现为腰酸痛，同时还伴随着弯腰的问题，患者一般有过劳或久坐的历史，敲打腰会有酸痛的症状；腰椎间盘突出的临床表现是腰椎间盘剧烈的疼痛，腰椎的屈曲运动受到限制，还会出现下肢放射性疼痛的情况，严重的时候，患者无法自己翻转或者维持坐姿。