韭菜是我们生活当中很常见的一种蔬菜，而大家也都知道韭菜是具有壮阳的作用的，很多男士也是因为这个而特别偏爱吃韭菜，实际上韭菜籽的营养价值更高，壮阳作用也更好；枸杞也是生活当中常见的一种滋补药材，具有很好的补肾作用，韭菜籽和枸杞子泡水喝能补肾壮阳。
韭菜是我们生活当中很常见的一种蔬菜，而大家也都知道韭菜是具有壮阳的作用的，很多男士也是因为这个而特别偏爱吃韭菜，实际上韭菜籽的营养价值更高，壮阳作用也更好；枸杞也是生活当中常见的一种滋补药材，具有很好的补肾作用，韭菜籽和枸杞子泡水喝能补肾壮阳。
不存在“韭菜籽怎么吃最壮阳”的说法，韭菜籽可以单独吃或者搭配其他食物吃。
韭菜种子的食用方法有很多种，可以把它和梗米一起清洗，然后倒入平底锅，加入清水，熬制浓粥，或者把韭葱剁碎，加入到稀饭中，加入食盐。早上尺可以起到补肾壮阳的作用。也可以作为茶叶饮用，可以把韭菜种子捣烂，然后和枸杞一起煮，可以起到壮阳的作用。患者日常应该规律作息，一日三餐要定时定量，多食用新鲜蔬菜水果，补充维生素。
患者如果有严重的早泄问题必须查找清楚，是不是肾虚体弱造成的，有没有泌尿系统发生病变，如果仅仅是肾虚，那么服用韭菜籽儿，对于治疗早期是友情帮助，但是仅仅使用酒太多的效果还是不太明显，还是需要配合一些补肾壮阳的中成药。
喝枸杞子对于男性的肾虚有一定的帮助，可以改善早泄，但是这种帮助非常的微小男性出现早泄，主要还是背神经敏感性过高或者是神经冲动的问题，还有就是遗传方面，注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
