吞了口香糖对人体的影响并不大。人体的肠壁，胃壁等都十分光滑，并且会分泌出大量的粘液，因此口香糖不会被粘在肠胃里面，而是被直接排出。一旦不小心吞了口香糖，那可以通过多吃纤维食物来帮助排出口香糖。纤维食物对于肠胃的蠕动有很好的帮助作用，蔬菜，粗粮食物都是富含纤维的食物，应该多吃。在嚼口香糖时，应该减少说话，否则可能会因不注意而吞食口香糖。
怀孕妇女可以服用一些含薄荷的口香糖，一般对自身的影响较小。
这种薄荷口香糖含有少量的薄荷成分，但是其的成分很少，所以怀孕妇女可以在饭后清洗牙齿时服用一颗，咀嚼15分钟即可。但是，口香糖吃多了会导致肠胃和嘴巴的不舒服，孕妇多嚼口香糖，会对孩子产生刺|激，会对孩子的大脑产生不良的反应，也会对女性的神经系统造成不良的影响，而且身体比较冷的女性也不要多食用，以免导致肚子疼，拉肚子。因此怀孕期间最好不要多食用。
青年人喜欢的口香糖中的阿斯巴甜据称也是致癌物，其中的白片胶会伤肠胃，对此专家表示只要不整瓶地吞食口香糖，不会达到致癌浓度，吃口香糖的最大是咀嚼时间过长，会造成口腔肌肉劳损。
口香糖的好处很多，不仅可以帮助缓解压力，还能够清除口中的异味，但并不是所有人都适合吃口香糖的，长期嚼口香糖会腐蚀牙齿，因为大部分口香糖都是以蔗糖为甜味剂，咀嚼口香糖时，糖分会长时间在口腔内停留，口腔中的致龋菌就会利用蔗糖产生酸性物质，对牙齿产生腐蚀。
小孩吃口香糖也没事的，不用担心的。但是也不要经常吃的，因为牙齿的发育不好的。还有就是可能会引起这种口腔方面的炎症，或者是牙齿龋齿之类的，是不要紧的。
可以给孩子多些吃高纤维的食物，如韭菜、香蕉等，帮助排泄，同时要观察宝宝的大便的情况，确定排出即可。对于三岁的宝宝来说，是无法掌控自己的吞咽，这种年龄段的孩子不要吃口香糖。
