问题分析：由于外伤导致眼球不适，需要通过检查视力，以及眼底情况，然后采取下一步针对性治疗，防止错过最佳治疗时间，导致眼球震荡，造成视力下降发生。
指导建议：近期内不要剧烈运动，不能按压眼球，不要进食辛辣刺激性食物，密切观察，多食用容易消化吸收富含维生素的食品促进恢复。
左肩峰下撞击综合症能治好，建议服用适当的口服抗炎药和外用膏药缓解疼痛，并采取适当的痛点按摩和热敷治疗。如果症状缓解不明显，可考虑封闭注射治疗和门诊随访治疗。如果症状缓解不明显，建议进一步寻求医疗澄清和治疗。
喝苏打水可以及时的补充人们体内缺失的水分，并补充缺少的无机盐，有效的给人体供能。同时喝苏打水可以有助于缓解人体消化不良和便秘的症状，也可以有效的抗氧化，防止皮肤老化。在平时喝苏打水也有助于增进食欲，减少食欲不振和消化不良的症状。但是喝苏打水的量要适中，避免对身体产生不好的影响。
一般情况下，打篮球脚崴了快速恢复的方法有以下几种：
如果打篮球脚崴了，已经出现肿胀，应持续冷敷三天，尽快使肿胀症状消退，有利于损伤迅速修复。一旦疼痛、肿胀症状减轻，病人应开始足趾、踝关节的屈伸活动，可以促进损伤快速修复。
需要注意的是，患者平时要注意多休息，避免剧烈运动，同时加强营养摄入，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物，可以促进身体恢复。
要想调理气虚血瘀体质，在饮食中就一定要注意，尽量不要吃过于刺激性的食物，除了饮食，这样也能够起到调理的功效，最常见的排毒方法就是做运动，比如散步或者跑步，平时要养成良好的生活习惯，注重作息，不要熬夜，饮食要保持平衡。
