樱桃清甜可口，味道甘甜微酸，不管是新鲜食用还是腌制都很不错，樱桃营养价值很高，也是很不错的药用食材了，所含维生素A、维生素B以及维生素C和较高的铁量。日常多吃可促进血液生成，繁殖麻疹等美颜效果。对于女性月经期间可以食用樱桃，但也应该适量食用，这样才能起到良好的效果。
女性经期前会失眠。
可能是因为月经前体内的雌激素和孕激素会下降和撤退。因此，激素波动下降后，可能会影响女性的睡眠质量，导致失眠，部分女性在月经前可能会出现下肢水肿。同时可能会出现面部长痘，脾气暴躁等。对于失眠不是特别严重的女性，往往不需要特殊治疗。而且有些女性在月经前会出现典型的经前综合症。这个时候失眠可能会特别明显，经常建议可以开中药调理。
来例假之前会出现胸部胀痛，可能是由于激素的分泌所致，通常会在来例假后自行消失。如果实在不舒服，可以用热毛巾对胸部进行热敷，可以缓解乳房的胀痛，晚上睡觉的时候要脱下内衣睡觉，也能缓解乳房的胀痛。日常生活中要避免过多的精神紧张，要避免穿得过紧的内衣，还要养成良好的生活习惯，要保持好的心态，多补充营养。
没来事可能是因为月经延期了，便血是因为得了痔疮。平时应该注意饮食不要吃太多易上火的食物，多喝水，防止便秘，调理肠道功能，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。
通常情况下，来事儿是指来月经，来月经肚子疼可以通过热敷、饮食等来缓解。具体分析如下：
如果患者来月经肚子疼，考虑可能是痛经，主要是由于子宫内膜脱落引发宫缩，易产生腹痛、腰痛。在痛经的时候，患者可采取小腹局部热敷来缓解，并且注意身体保暖，因为受凉会使痛经加重。由于免疫力下降，病菌易侵入，也易引发妇科炎症，需加强个人卫生，每天清洗下体、更换内裤。在饮食方面需清淡，禁止食用生冷及辛辣刺激性食物。
如果早孕试纸测试阴性，考虑是没怀孕，影响月经的因素有很多，如怀孕，服用药物如避孕药减肥药，心情烦躁等都是会影响月经的。可以做个彩超，看子宫内膜厚度，推算一下什么时候来月经，必要的时候可以用药调一调月经。
