宝宝便秘可能是由于胃肠功能紊乱引起，可以给宝宝多食用新鲜的蔬菜和水果以及富含维生素和膳食纤维的食物缓解症状。保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，要多运动，多给宝宝按揉腹部促进肠蠕动。
宝宝脾胃发育不全，容易因为喂养不当等因素引起脾虚便秘问题，表现为排便困难、大便干结、排便次数减少等症状，可通过饮食、按摩腹部及药物三种方式来调理。
1.饮食：宝宝脾虚便秘时，可适当进食健脾润肠的食物，如山药粥、小米粥等，对脾胃有一定的好处，此外还可以多吃含膳食纤维较多的食物，如香蕉、芹菜等，有助于刺激肠道蠕动，缓解便秘。
2.按摩腹部：家长可以搓热掌心，顺时针按摩宝宝腹部，有助于促进胃肠道蠕动，以减轻便秘症状。
3.药物：中医认为脾主运化，脾气虚会导致胃肠的推动力减弱，产生大便干结、排便无力等症状，引起便秘。可以考虑使用补脾益气的中成药调理，如芪斛楂颗粒，该药由11味药食同源的药材组成，具有消食导滞的功效，能够有效改善宝宝脾虚症状，加强食物的消化和吸收，增强肠胃的推动能力，从而缓解便秘。
11个月宝宝便秘拉硬屎，这是缺水上火的表现，可以用灌肠通便疗法。平时让孩子多喝水，多吃青菜，菠菜，香蕉，都是比较好的，必要时可以适当的吃点香油，注意要多以清淡为主，少给宝宝吃盐。
及时到医院进行治疗。平时宝宝便秘是可以多吃一些水果，特别是火龙果，奇异果，圣女果都是对缓解便秘很有效果的。宝宝出现便秘脱肛的时候一定要给孩子保证大便通畅，多给孩子吃一些新鲜蔬菜水果，多喝温水。
宝宝消化不好便秘需要在饮食方面做出调理。
由于宝宝的年龄段比较小，它的消化功能发育的还不是特别的成熟，所以说饮食不当的时候很容易引起孩子消化不好而引起便秘的症状出现。出现这种情况的时候，首先给宝宝的饮食方面做出调理，要适当的多饮水补充足够的水分，可以起到软化大便的作用。孩子的饮食也要选择清淡、好消化以及易吸收的食物，而且尽量的要少食多餐。还要选择一些新鲜的蔬菜以及水果，特别是含有纤维素比较丰富的，例如白菜、菠菜、芹菜、红薯、胡萝卜、山药、南瓜等。
饮食因素的影响有关系的，多喝水以及对吃水果蔬菜类。喝水以及水果蔬菜类的食物摄入过少，会引起大便不好排的情况。孩子，痔疮是比较少见的。尽量多饮用些葡萄糖水，培养孩子养成每天排便的习惯。
