我应该注意些什么？和我应该怎么处理这种情况
怀孕期间总是容易生气，对胎儿肯定是有一定的影响的。所以怀孕期间，一定要保持情绪的稳定。怀孕也是需要保持心情的愉悦，这样胎儿才能够更健康。调节情绪，为了宝宝保持稳定的情绪，多做点能够让自己开心的事情。
例如乳腺增生，乳腺肿瘤，乳腺癌的病人都能发生乳房肿块的症状，去医院做一下详细的检查后对症进行治疗，去医院做一下乳房彩超，同时建议病人应注意饮食，不要过度活动，应保证心情舒畅，合理饮食，注意休息。
想预防乳房癌症可以去医院做乳腺的彩超检查看一下，如果是有乳腺增生，可以口服药物来治疗，需要遵医嘱进行使用，平时要注意避免吃含激素多的食物，一年做1到2次的乳腺彩超检查。
乳房时不时刺痛一下可能是以下两种原因导致的：
1、生理性的因素，来月经前一个星期胸部会出现刺痛感，这属于正常的生理现象，主要表现为胀痛或者刺痛，同时乳房里面有肿块，肿块呈现结节状、片状或者颗粒状。
2、乳腺癌，胸部会有刺痛感，同时乳房附近会触及到类似于黑豆大小的肿块，质地比较坚硬而且可以推动，部分人群会出现阵发性的钝痛或者隐痛。应该及时去医院做乳腺B超或者钼靶检查。
乳房出现了明显的胀痛，最常见的就是乳腺增生所导致的，也是发生于乳房的一种良性疾病，也称作乳腺腺病或者乳腺囊性增生症。而发生原因和体内激素水平异常相关，尤其是雌激素水平增高。
如果出现了乳房刺痛，这是乳房部位有淤血导致的，平时尽量不要吃一些生冷的食物，否则很可能会导致乳房部位的血液运行不畅会加重血瘀的症状，所以可以考虑用热毛巾外敷局部。
