这个五岁的男孩缺铁，这会导致腿痛、全身无力等。缺钙也容易导致婴儿易怒、哭泣、出汗等。及时检查，确认后及时补钙，补充广告液，这样可以促进钙的吸收。同时，多喝纯牛奶等。也补充钙。平时，注意休息，加强饮食营养，让孩子适当锻炼等。
儿童缺铁可导致缺铁性贫血，其中大多数可导致食欲不振、面色苍白和疲劳，还可影响生长发育或智力发育。如果检测到缺铁性贫血，就需要及时补铁。可以做验血和熨烫。也会出现精神萎靡、记忆力衰退，同时会出现指甲、嘴唇、眼睛和结膜苍白。
儿童在早期缺铁时没有特异性的表现，但会随着缺铁的时间的逐渐增长不断加重，会出现缺铁性贫血的症状。
这是儿童可能出现面色苍白、结膜苍白、乏力、注意力不集中、胃口不好、表情淡漠等表现。有一部分的儿童可能表现为手指或者脚趾变薄、甲苍白、变薄、变平等。口腔出现口角潮红皲裂、舌炎、口角炎、舌乳头萎缩等，缺铁的宝宝免疫力低，精神不好容易烦躁。
铁缺是很常见的，对儿童的生长发育有重大的影响，在发现后要配合医生调理。
孕妇缺铁的症状可能是挑食，毛发偏黄，皮肤粘膜苍白等。
铁是人体必需的元素之一，可以参与血红蛋白、肌红蛋白以及多种酶的合成、参与部分维生素和微量元素的代谢、参与大脑的发育。孕妇缺铁表现为挑食、头发发黄等，皮肤粘膜发白，手脚冰凉等问题，建议在怀孕期间多吃些含铁质的东西，比如鸡蛋黄，动物肝脏，瘦肉等。如缺铁较严重，可遵医嘱服补铁药。
儿童补血的食物是有大红枣，红枣中的氨基酸，维生素，核黄素等各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质，其实如果给儿童补血补铁的话，可以多吃瘦肉和猪肝蛋白牛奶、鱼虾、油菜、菠菜、黑木耳、红豆、银耳、贝类和血补充铁和蛋白质。
婴儿补铁的食物有动物肝脏，鸡蛋黄，动物血，黑木耳。其他动物的肝脏还没有那么高，所以吃猪肝是最合适的。如果缺乏铁元素的话后果是非常严重的，所以必须及早补充铁元素。
