昨日早起感觉嗓子尤其疼,有些咳嗽,中午就感觉全身都酸疼,没有...

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昨天早起感觉嗓子特别疼,有点咳嗽,中午就感觉全身都酸痛,没有力气,以前感冒从来不会全身酸痛,有时候还感觉有点冷,但是好像页没有发烧,希望你们给我点建议,因为好难受啊,晚上还要上课
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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建议每天慢跑20分钟是最好的方法
如果你坚持下来的话
会感觉越来越有意思
当你有事不能跑时反而会感觉全身不舒服

慢跑是锻炼心肺能力的绝佳运动
调节呼吸和身体的代谢
补充新鲜的空气,增加机体的活力
而且还能锻炼个人的意志力和耐力
顺便陶冶心志,有益于平静的心态
能让自己处于不断进步和感受进步的良性循环中
慢跑的过程中还能静下心来思考一些平日里没时间思考的问题
摆脱一天的心理劳累和繁杂学习的缠身
相关问答

头晕、全身酸痛的症状主要有:
1.最常用的方法是排除感染引起的发烧,出现头晕、全身酸痛等症状。出现发热、发热、畏寒、发热、头昏、头晕等症状。出现这种症状要及时就医,确定感染的病因,同时要多喝水,保证充足的睡眠。
2.全身疼痛伴有眩晕,还应考虑是不是过度疲劳、运动、头晕等原因,这与体质有关。
3.如果有高血压、糖尿病、高血脂等情况,需要进行血压、血糖、血脂等检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

发烧、拉稀、头痛、全身酸痛考虑有可能是肠道的感染。拉稀是肠道在排毒的表现,头痛以及全身酸痛是发热的表现,就是全身的炎症反应所导致,体内表现为酸性环境,所以出现全身肌肉酸痛的表现。最主要的是给予抗炎的处理,还要加强液体的补充,防止脱水等炎症消除以后,症状就消失了。

刘爱华副主任医师内科北京医院
擅长:擅长于对各种关节炎、红斑狼疮、干燥综合征等疑难疾病的诊治, 经验丰富。

感冒是日常生活当中很常见的一种疾病,你现在出现了感冒期间全身酸痛,忽冷忽热的情况,应该是发烧症状引起的。可以口服抗病毒药物治疗。长时间没得到改善,可以去医院化验血常规。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

可能是由于心肌缺血,或者说肾脏供血不足引起的一种症状,是不是没有休息好,或者学习紧张压力大。注意休息,劳逸结合,增加户外活动。如果症状一直不间断不佳,抽时间去了一医院就诊,排除器质性疾病。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

早起腰酸疼考虑是长时间保持同一姿势引起的,也可能是无菌炎症引起的。
早上起来腰酸,可能是因为腰部的肌肉长时间保持一种坐姿,导致腰部的肌肉长时间绷紧,造成局部的血管受压、痉挛,同时氧气供应不足,还可能导致体内的无氧代谢和乳酸积累,从而造成局部产生无菌性炎症。防止腰肌劳损的最好办法是睡觉硬板床,尽量减少腰椎的负担,避免长时间固定体位,注意加强腰肌的功能训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

孕妇感冒嗓子痒咳嗽可以通过药物、日常调理等方式进行处理。
孕妇在孕期出现喉咙瘙痒、咳嗽等症状,提示上呼吸道有炎症,应积极配合口服含化药,并使用抗风寒的药物。也可以口服一些具有一定副作用的中成药,对孩子的影响不大,可以口服一些止咳化痰的药。通常情况下,一个星期后就能痊愈。这期间要多饮水,多食用一些新鲜的蔬菜,可以提高机体的抵抗力,促进病症恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。