感冒可以喝小米粥。小米粥好消化，也具有滋补脾胃的功效，适当的喝小米粥，可以增加身体的抵抗力。平时可以适当的多喝些瘦肉粥、蔬菜粥，蛋黄都有一定的营养价值。在感冒的时候要多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激油腻性的食物，因为感冒后肠胃功能较弱，容易导致消化不良，所以在感冒的时候一定要注意保暖，避免吃生冷的水果，多喝温水，多休息，这样有利于感冒的恢复。
脂肪肝完全可以喝小米粥的，小米粥里面含有丰富的维生素，而且还有养生作用，脂肪肝主要是因为吃过多的脂肪类食物引起的，所以平时尽量的少吃荤菜，多吃蔬菜水果，多运动，就可以减少脂肪肝。
高血压病人可以喝小米粥的。高血压饮食主要是注意低盐，其余无特殊注意的，积极重视，就诊医院心内科。明确选择合理的药物，对于轻度可以暂时观察，饮食低盐控制。严重要及早去检查。
小米粥的热量相对来说比较高，每100克小米粥中含有350大卡左右的热量。但是本身小米的质量并不高，100克小米只含有不到50大卡的热量，但是在经过烹饪之后，它的热量会迅速增高。而且里面会产生比较高的糖分，少量的摄入一些小米粥，可以有效的增强人体免疫力、增加饱腹感。不建议吃。
这种可以喝的，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃些蔬菜，粥类、骨头汤之类的，有利于身体的恢复，注意的有一个月内不要同房，不要干重体力活，不要用凉水洗衣服，多注意休息。苹果小米粥含有丰富的维生素C有利于肠道的健康，更有利缓解腹泻或者是便秘的情况发生的。而且更有利提高母乳的质量。
血糖高可以喝小米粥，但是要适量食用，因为小米粥属于流食，里面含有较多的淀粉成分，机体吸收很快并且可以转化成糖分，所以会让血糖在短时间内升高，这样会使血糖控制不稳定，容易引起其他并发症。是选择在下午三点左右喝，尽量避免食用大米，养成合理的饮食结构，适量食用，加强运动，同时配合降糖药物，科学降糖。
