病人若舌头、牙龈等处出现疼痛，则可能是因为口腔内存在感染，如病毒感染等。
病人一旦患上单纯疱疹这一病症很可能导致龈口炎的发生，因此牙龈组织，舌体组织都很可能发生水疱。疱可破溃，一旦破溃可形成表浅表溃疡，故有痛苦反应，疱疹病毒单纯感染所致。除病毒感染外，还可由病人存在复发性阿弗他溃疡所致。溃疡位于舌头上、牙龈上，因此还可引起舌头及牙龈的疼痛反应。
这些均属于口腔黏膜疾病的范畴，可到口腔黏膜科进行诊治。
牙龈被捅破了可以及时用冰水或冰块进行局部冰敷。平时一定要注意口腔的护理，另外要改正刷牙的方式，采取软一些的牙刷毛刷牙，短时间内不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太酸的食物。
疼的这几天少吃热烫食物，多喝冷水如果是冰水肯定更好一些，这样可以起到止血、减少疼痛的作用，禁止用嘴去吸吮它，饮食应该是吃流质类的东西，以减少舌头的活动范围，最后用粉末涂抹伤口。如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。然后在伤口上涂或用喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后要立刻漱口。
舌头被牙齿咬伤如果创口比较小、出血比较少，可以自己用碘伏进行消毒。将碘伏放到创口内，将创口内进行涂擦，可以清除创口内的食物残渣和一些细菌，使创口在无菌状态下闭合，然后自行愈合。
考虑是缺钙引起的，需要检查一下微量元素。也可能是和该处乳牙脱落过早，造成脱落处牙龈增厚而导致恒牙萌出偏迟及困难有关。可以买点牙胶棒，让孩子磨磨牙龈，刺激牙齿萌出。
舌头顶牙龈下面整排出血可能是因为牙周炎造成的，这主要和口腔卫生差有关，以下颌牙齿舌侧为主，以刷牙难以清洁的部位为主。
牙龈发炎出血还多见于刷牙或者咬硬物的时候。建议到口腔科进行详细检查，诊断为牙周炎后又进行了局部洁治（洗牙），用漱口水，牙龈出血问题就逐渐改善了。如果有条件可以尝试使用药物治疗牙周疾病，这样既能有效地控制病情又不会影响美观。
