经常嘴唇干燥起皮严重的时候会有小裂口请问需要补充什么营养吗需...

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经常嘴唇干燥起皮严重的时候会有小裂口请问需要补充什么营养吗需要些药物治疗吗?
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如果没有严重就不用服药.记住从今天开始每一天,多一点爱护,多一点滋润,红唇才会水嫩柔软。

首先,改掉舔嘴唇习惯

首先,反省自己是否有舔嘴唇的习惯,风一吹,唇上的水分蒸发了,会引起深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,唇上的皮肤只有身体其它部位的1/3厚,而且没有皮脂腺,没有具保护功能的黑色素,因而干燥得更厉害。有的人在嘴唇开裂后还更频繁地咬唇,形成恶性循环。嘴唇干裂也不要使用含氟的牙膏
然后,定期按摩


定期给唇部按摩,可刺激血液循环,收紧嘴部轮廓。用食指和大拇指捏住唇,食指不动,动大拇指来按摩唇,然后相反方向有节奏地按摩上下唇,反复数次。这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。也可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨,使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。可反复几次。或晚上偶尔轻轻用一把干牙刷在嘴唇上移动。


其次,对付死皮

其实,白天搽润唇膏是能起到保护作用,但是要让唇部皮肤强韧,最简单的办法是将纯的凡士林敷在嘴唇上面睡觉。如果嫌这种方法有些糊嘴不适应,可以用10分钟疗程,就是在凡士林上盖上保鲜膜,然后用热毛巾轻揉,10分钟后轻轻擦掉。既能去唇上死皮,又能让嘴唇强韧,不怕打哈欠了。可根据个人情况,每周做一至二次。

还有,注意膳食


导致冬季口唇干裂的内因是许多人新鲜蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足。所以冬季更应多吃新鲜蔬菜、水果,尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然,要养成主动喝水的习惯。

相关问答

甲亢需要补充什么营养,具体分析如下:
1:补充维生素。甲亢患者身体代谢旺盛,消耗能量和大量酶,导致体内各种水溶性维生素特别是B族维生素缺乏症,维生素D是肠钙和磷吸收最重要的维生素。
2、补充精力。甲状腺素过多分泌导致代谢率升高,甲亢病人每天要给予充足碳水化合物,为了矫正过度消耗。
3、钙,磷的补充要适量:适当增加钙,磷供应,可防止骨质疏松、病理性骨折特别适用于症状久治不愈及老年病人。
4、补充蛋白质:甲亢患者每天每公斤体重应补充蛋白质1.5克。因为动物脂肪对人体健康不利。要以植物蛋白为主体,限动物性蛋白为补充。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,孕晚期需要摄入蛋白质、钙元素、维生素。具体分析如下:
1、蛋白质:孕晚期要多吃鸡蛋、猪瘦肉、豆制品、牛奶等富含丰富蛋白质的食物,以此增强孕妇抵抗力。
2、钙元素:当女性进入孕晚期,胎儿会迅速发育,孕妇对于钙质的需求会增大,因此要及时补充钙元素,如果钙元素不足可能会出现腿部抽筋,牙齿松动等骨质疏松的情况。
3.维生素和植物纤维素:女性进入到孕晚期时,随着胎儿的发育,子宫会逐渐增大,从而压迫到肠胃导致蠕动减缓,非常容易出现便秘的情况。适当的补充一些富含丰富维生素和植物纤维素的食物,能够保证孕晚期大便通畅。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇在怀孕初期应补充叶酸,防止胎儿发育畸形。孕中期胎儿生长发育较快,需要补充大量的钙,多吃些含钙量高的食物:如奶类、鱼类、虾、豆制品、芝麻等。另外,可以多吃些含铁、锌、碘等矿物质的食物:如瘦肉、动物肝脏、蛋类、香菇、菠菜、花生、核桃、松子、南瓜、紫菜、海带、紫菜、干贝等。平时生活中都要吃些新鲜的水果蔬菜,合理搭配,营养均衡,避免辛辣刺激、生凉食物,保证胎儿的营养需求。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

考虑是唇炎。感染唇炎表现为唇红部干燥、脱屑、皲裂。严重的表现为唇肿胀、糜烂,有炎性渗出物,形成血痂或脓痂,疼痛明显,有灼热感。要避免日光过度照射,停用或停食可疑的药物或食物,避免干燥、高温风吹的环境,改掉舔唇等不良习惯,这样还可预防复发。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

怀孕一个月可以多吃一些富含营养和易于消化的食品,比如鱼类、瘦肉粥等,不要吃刺激性、油腻的东西。不要吃生冷食品,尤其是油炸食品。多食用新鲜的果蔬,并确保食物中的微量元素含量。怀孕初期要多注意多休息,不要过于疲劳,要保持良好的心态,这时候的身体免疫力比较差,很有可能会出现一些其他的疾病。为了防止孩子出现神经管异常,建议在孕期适当补充叶酸。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕晚期宝宝生长迅速,骨骼、大脑、肌肉的生长及发育需要大量营养物质。此外由于产后哺乳活动,母体也需要大量营养物质。因此孕晚期首先要补充蛋白质,满足宝宝生长发育的需要。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮