最近一周，左腿膝盖，每当下楼的时候，单腿支撑的情况...

膝关节上下楼的时候疼痛较为明显，走平路的时候没有明显的疼痛，可能是膝关节退行性骨关节炎或者是半月板损伤的问题。因为在过度屈膝的时候出现疼痛不舒服，可以考虑及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析。

膝关节上下楼的时候疼痛较为明显，走平路的时候没有明显的疼痛，可能是膝关节退行性骨关节炎或者是半月板损伤的问题。因为在过度屈膝的时候出现疼痛不舒服，可以考虑及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析。

出现腿僵木的上下楼膝盖疼的情况，不排除是由于外伤或者是风湿类疾病引起的膝关节不适。去正规三甲医院的风湿科就诊检查，也可以找当地的名老中医治疗调理。平时注意保暖，以及饮食要注意清淡。

当出现疼的时候，要注意休息，避免剧烈活动。可以应用止疼药物，热敷，理疗等方法缓解症状。也可以去医院做磁共振等检查，明确诊断，对症治疗。下楼的时候出现膝关节疼痛的原因是比较多的，比如膝关节的慢性损伤，骨质增生，半月板损伤，关节软骨损伤，滑膜炎等疾病都会导致出现疼痛的现象。

左腿膝盖外侧疼痛是得了膝关节滑囊炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

患者首先要禁止做下楼动作，采取卧床休息的方式进行制动；另外还需要保持膝关节部位的保暖。患者可以对疼痛的部位进行热敷。患者可以口服非甾体类的药物，患者还可以采取中药熏洗的方式。