老年期抑郁症可不可以吃红糖

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老年期抑郁症可不可以吃红糖
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李鸽 武汉市江夏区中医院其他 二级甲等
擅长:肠炎
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问题分析:老年期抑郁症可以吃红糖
意见建议:你好,一般这样的情况都是需要清淡饮食,多吃富含丰富的维生素的食物比较好,红糖富含丰富的微量元素的,所以平时都是可以搭配维生素的食物炖汤或者是泡茶的都是非常不错的选择的,祝你健康
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:有失眠多梦的人,很多都是白天活动过于劳累导致。患者难以保持平稳的情绪,治疗失眠症状,患者首先解决白天活动情况,避免过度劳累。因此对于这部分患者而言,在平时生活中必须要注意,晚上睡觉前不要想事情或者是回想白天发生的事情,这样会让你失眠的情况更加严重。
意见建议:(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为:失眠不过是小问题,算不了病而延误治疗。(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:生活中引发失眠的原因有很多,如果能在生活中发觉失眠的原因,并消除,就能缓解患者失眠的情况。但若失眠较严重,患者应尽早到专业的精神疾病医院进行诊断和治疗,避免因治疗不及时而使患者受到更大的伤害。
意见建议:避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
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相关问答

剖宫产后3天以内,是不能喝红糖的。因为手术后由于肠道功能造成紊乱,由于麻醉的作用会出现肠蠕动减慢,所以,如果吃糖类,就会形成肠胀气,加重产妇胃部不适或者下腹疼痛。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

冠心病可以吃红糖,但是要适量吃。
冠心病患者可适量食用红糖,但是不可以过量食用,因为要是吃糖过多,其中的糖分部分地供给了人体能量。还有一部分被人体吸收后转变成葡萄糖进入血液中。并将另外的部分转化为脂肪贮存,这可能导致血脂异常,对冠心病患者有害。冠心病患者勿食含糖量较多食品,此外,勿食脂肪含量相对过多的食品,以清淡饮食、均衡营养为原则。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

乳癌是可以吃红糖的,因为像红糖这种食物具有很好的补血的作用,所以吃红糖对乳腺癌病人没有什么副作用,反而还有很好的影响,因为可以起到补气血的作用,而且有乳腺癌,要积极的到医院去进行治疗,如果不及时治疗的话,可能会对人的生命有很大的威胁。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

咳嗽一般不建议吃红糖。如果咳嗽伴有痰量大,不建议喝红糖水,因为红糖水会增加痰液。如果有干咳,可以喝它。中医认为,红糖性温甘,归脾经,具有健脾暖胃、补气血的功效,有助于维持中老年人正常的新陈代谢功能,并延缓衰老速度。如有咳嗽,建议多呼吸新鲜空气,外出注意保暖,避开人流密集的商场、超市等场所,避免交叉感染,多吃易消化的食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

剖宫产3天后可以喝红糖。因为手术后由于肠道功能造成紊乱,由于麻醉的作用会出现肠蠕动减慢,所以,如果吃糖类,就会形成肠胀气,加重产妇胃部不适或者下腹疼痛。过了3天后就可以喝了,但产后喝红糖,有补血和促进恶露排出的作用。但是,也不能吃多了,吃多了也会出现肠胀气,适量的吃红糖,对产后的恢复是有好处的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

经期是否可以从红糖需要视情况而定。
如果平时的月经量较多,建议不要在经期喝红糖水,红糖有活血的作用,月经量多的女性,在经期喝红糖水后,往往会出现月经量更多的现象,如果是要缓解痛经,建议在月经前一周时开始喝红糖水,红糖水有一定缓解痛经的作用,但不能治疗痛经,月经期间要注意腹部保暖,避免着凉,不要喝冷饮,月经期间要特别注意经期卫生,使用合格卫生巾。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。