乳腺纤维瘤加增生还挺严重，需要尽快的治疗，不然很可能导致恶化成癌症，平时要注意多锻炼身体，不要抽烟，不要喝酒，多吃蔬菜，多吃水果，少食多餐，去医院做下B超检查，再进行手术。
如果超声发现半年内腺瘤增长大于1cm就算增长过快。应该去正规三级甲等医院进行乳腺彩超检查，注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，忌辛辣刺激性食物，饮食清淡。
可以吃的，乳腺增生注意清淡饮食，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，规律休息。
轻度乳腺增生治疗可以口服一些抗乳腺增生的药物和调节内分泌的药物进行治疗，连续服用2~3个月经周期症状会慢慢减轻，避免生气，避免挤压，避免重体力劳动，服用两三个月应去乳腺科检查一下。
乳腺纤维瘤的直径要是已经超过1cm的时候，需要考虑进行手术切除治疗。较小的纤维腺瘤可以选择随访观察。但如果肿块近期增长明显、形态改变或出现伴随症状，应及时手术。
可以手术治疗，乳腺纤维腺瘤的乳房肿块大多为单侧单发，肿块多为圆形或卵圆形，边界清楚，活动度大，质地一般韧实，亦有多发者，但一般无乳房胀痛，或仅有轻度经期乳房不适感，无触痛，乳房肿块的大小性状不因月经周期而发生变化，病人年龄多在30岁以下，以20～25岁最多见。
