问题分析：灰指甲它是属于真菌感染，需要采取抗真菌的药物治疗，反复发作的原因可能是治疗的不彻底或者是饮食结构不当，抵抗力下降等因素有关。
指导建议：可以口服氟康唑或者伊曲康唑，外涂盐酸特比萘芬软膏或者是达克宁霜，一个疗程治疗10天，一般需要治疗三个疗程。平时增强抵抗力，少吃甜食，多吃一些新鲜的蔬菜。
灰指甲并没有什么偏方的，治疗灰指甲，要采取正规治疗方式，也就是选择抗真菌药物，不过在吃药之前，需要先检查一下肝功能，正常才可以吃。这就需要去当地正规医院皮肤科检查后才可以确定。
可口服、外用药物，或手术拔甲。手指甲和脚趾甲的生长速度不同，完全替换一个新的指甲，手指甲需要100天，而脚趾甲大约要300天，所以治疗灰指甲必须要有耐心，要坚持不懈。同时还应积极治疗身体其他部位的癣病及慢性全身性疾病，提高自身抵抗力，防治并重。
患者跑步的时候，脚趾甲的颜色会变成紫色，这是因为患者的运动量太大，导致甲床、甲根等部位受到了损伤，导致局部的血流不能及时的吸收。改善方式如下：
1.如果患者的脚趾甲淤血比较少，可以采取保守处理，并让患者不要做任何动作，并把患肢抬起。
2.脚趾甲可以通过理疗、烤电等方式进行热敷，从而促进局部的血液循环，促进血管的舒张，促进局部的淤血被快速的吸收，从而减轻临床症状。
3.如果患者的脚指甲有大量的淤血量，可以通过拔甲术、甲床、甲根等进行抗炎治疗。
应该是去医院进行治疗，医生一般会开出适合的药来。除此以外，平时要注意：1、戴手套：做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
